Схватите зашто вам често падају чиреве

Болести цријева или шапа одговара малом претјераном блистеру који се може појавити у устима, језику или грлу и учинити саму причом, једењем и гутањем веома непријатном. Узрок прехладе није баш јасан, али неке ситуације могу погодовати појављивању чирева, попут ниског имунитета, конзумирања веома киселе хране или рана узрокованих зубним уређајима, на пример.

Поред тога, узимање неких лекова, стресне ситуације, желудачни проблеми и киселост желуца такође могу изазвати чиреве на устима.

1. Употреба зубних уређаја

Нормално је да се млеч појави када се ортодонтски апарат постави због мањих траума које настају услед трења између апарата и слузнице уста. Упркос томе што изазива велику нелагоду, оралну хигијену не треба прекидати. 

Шта да радим: Препоручује се одлазак стоматологу како бисте појаву грлобоље повезали са употребом грудњака. Можда ће лекар навести да користи смоле или заштитне воскове за правилно санирање лезије, спречавајући на тај начин инфекције. 

2. Храњиви недостаци

Мањак цинка, гвожђа, фолата и витамина Б12 може погодовати развоју трбуха. Схватите за шта се користи витамин Б12. 

Шта да радим: Да бисте задовољили дневну потребу за цинком, гвожђем, фолатима и витамином Б12, важно је конзумирати више животињских намирница, као што су месо, млеко и јаја, на пример, уз вођење нутриционисте. 

3. Генетика

Када људи у породици имају млеч, вероватно је да ће бити и трзаја током живота, јер постоји генетска предиспозиција.

Шта да радим: Не постоји начин да се контролирају генетски фактори, али постоје начини за смањење шансе, попут избегавања киселог воћа, попут ананаса, и зачињене хране, јер могу надражити слузницу уста и олакшати појаву трбуха. Научите 5 сигурних савета за излечење грлића. 

4. Угризите се за језик или образ

Угриз и на језику и по образу може погодовати стварању трбуха, што може учинити једноставне акције, попут говора, гутања и жвакања, тешким и болним.

Шта да радим: Да бисте се бринули о трбуху, масти се могу наносити на лицу места, као што је Омцилон, или се може направити средство за испирање уста чајем барбатимао, јер ова биљка има антисептичка и лековита својства. Погледајте који су најбољи домаћи начини лечења прехладе. 

5. Психолошки фактори

Стрес и анксиозност, на пример, могу да смање функције имунолошког система, повећавајући шансе за инфекцију. Поред тога, може доћи до сувоће слузокоже уста, што може погодовати настанку трбуха. 

Шта да радим: Важно је потражити начине за контролу стреса и анксиозности, као што су одмарање и вежбање. Погледајте шта су 7 корака за контролу стреса. 

6. Целијакија

Целијакија је гастроинтестинални поремећај који карактерише нетолеранција на глутен. Целијакија не изазива чиреве, али може бити знак болести и треба је лечити.

Шта да радим: Када се утврде симптоми целијакије, важно је отићи код нутриционисте да успостави дијету без глутена. Научите како идентификовати и лечити целијакију. 

7. АИДС

Као и код целијакије, чир на рак може указивати на АИДС, међутим код ове болести су чиреве чира на чекању, веће су и треба дуго времена да се зацеле, јер је имуни систем угрожен.

Шта да радим: Код првих симптома АИДС-а важно је потражити смернице од заразне болести или лекара опште праксе како би лечење могло почети одмах. Сазнајте који су главни симптоми АИДС-а и како се изводи лечење. 

Када треба ићи лекару

Важно је отићи лекару када:

• Чиреве на цанкерима су веома велике;
• Појава трсења је врло честа;
• Упала цанкерја треба времена да нестану;
• Лезије на уснама почињу да се појављују;
• Бол при гутању или жвакању не нестаје чак ни уз употребу аналгетика.

Када се појави било који од ових симптома важно је отићи лекару како би се утврдио узрок и започело лечење, јер може значити озбиљнија стања као што су Црохнова болест, синдром иритабилног црева и чак АИДС. 

Како трајно елиминисати грч

Обично чиреве од ракна природно нестају за отприлике 1 до 2 недеље, међутим употреба кућних лекова може убрзати ваше зарастање. Неки су примери:

• Испирање уста топлом водом и соли отприлике 3 пута дневно, јер сол има антисептичка својства, одржавајући хладно упаљено подручје чистим и убрзавајући зарастање. Да бисте направили овај кућни лек, само додајте 1 кашику грубе соли у 1 шољу топле воде и добро промешајте;
• Ставите ледену шљунак против прехладе помаже у ублажавању болова и упала;
• Потроши мало душо на хладноћу уз помоћ памучног бриса, јер мед има лековито дејство.

Поред тога, важно је избегавати јести киселу или зачињену храну док хладноћа не нестане, на пример лимун, киви и парадајз, и испирање уста испирањем уста сваки дан..