Јацкфруит је јестиво воће, добијено од биљке зване јакуеира, научног имена Артоцарпус хетеропхиллус, које је велико стабло породице Морацеае.Ово воће има бројне здравствене користи јер у свом саставу има важне...
Дијета и исхрана - Страна 104
Вода је лист који доноси здравствене користи као што су спречавање анемије, смањење крвног притиска и одржавање здравља очију и коже. Његово научно име је Настуртиум оффицинале а може се наћи...
Конзумирање граноле гарантује неколико здравствених користи, углавном у погледу функционисања цревног транзита, борбе против опстипације, пошто је то храна богата влакнима. Поред тога, у зависности од начина на који се...
Храна попут јаја, млијека и кикирикија су један од главних фактора одговорних за изазивање алергије на храну, проблем који настаје због прекомјерне реакције имунолошког система на храну или супстанцу која...
Савјети за губитак тежине без напора укључују промјене у навикама код куће и у супермаркету и редовну физичку активност.Важно је запамтити да је за губитак килограма без напора потребно створити...
Лоша прехрана детета и адолесцената у развоју може да изазове болести које ометају њихов физички и ментални развој, осим што доносе озбиљније проблеме у живот одраслих.Како је још увек у...
Иам, такође познат као иам у неким регионима Бразила, гомољ је богат угљеним хидратима са ниским гликемијским индексом, што га чини одличном опцијом за давање енергије током физичке активности и...
Кикирики је масно воће из исте породице попут кестена, ораха и љешњака, богато је добрим мастима као што је омега-3 који помажу у смањењу упала у тијелу и штите срце.Ово...
