Иам чорба за детоксикацију

Иам чорба, са само 92 калорије, може се користити за варирање менија током дијета за детоксикацију и губитак тежине, јер помаже побољшању функционисања бубрега и црева олакшавајући елиминацију токсина из организма. Уз то, супа је одличан начин за хидратизацију тела и смањење глади, посебно када се једе топло и за вечером.

Да бисте довршили процес детоксикације тела, поред тога што ову супу једете једном дневно током 3 дана, такође пити детоксикациони сок од кале на празан стомак или за доручком такође повећава брзину детоксикације и губитак тежине, а такође је и третман. индицирано за ублажавање опстипације.

Погледајте како направити добар детоксикацијски сок на: Купин детоксификацијски сок.

Састојци

• 60 г иам
• 10 г сецканог ђумбира
• 1 средњи лук, сецкан
• 2 режња белог лука
• 1 шоља уситњеног воденог крема
• 200 мл воде
• 1 кашика менте

Начин припреме

Зачините бели лук, лук и менту. Додајте воду и кухајте огуљени иам са ђумбиром. Умутите у блендеру до кремасте боје и на крају додајте водену крему, остављајући да кључа 2 минута.

Ова детоксикациона супа такође вам помаже да изгубите килограме јер у сваком јелу има само око 92 калорије.

Погледајте цео видео који подучава како да направите деток супу која вам помаже да изгубите килограме и зауставе задржавање течности.

ДЕТОКС супа за мршављење