Синдром немирних ногу шта је то, симптоми и како се лечити
Синдром немирних ногу је поремећај сна који карактерише нехотично кретање и осећај нелагоде у стопалима и ногама, који се могу појавити убрзо након одласка у кревет или током ноћи, ометајући способност доброг спавања.
Генерално, синдром немирних ногу појављује се након 40. године и чешћи је код жена, мада се може догодити код људи свих старосних група. Поред тога, изгледа да се епизоде синдрома чешће дешавају код људи који одлазе у кревет веома уморни.
Синдром немирних ногу нема лек, али се његова непријатност може смањити техникама опуштања или узимањем лекова које је прописао лекар.
Главни симптоми
Људи који пате од синдрома немирних ногу обично показују знакове и симптоме као што су:
- Неконтролирана жеља за померањем ногу у кревету;
- Имати нелагодност у ногама или стопалима, што се може на пример описати као трнце, свраб или пецкање;
- Имате потешкоћа да заспите због нелагодности;
- Осећао сам чести умор и спавање током дана.
Изгледа да су симптоми интензивнији када особа лежи или седе и има тенденцију да се побољша када особа устане и мало хода.
Поред тога, како синдром такође може узроковати нелагодност док седе, врло је често за људе који имају овај синдром да током дана померају ноге док седе..
Како потврдити дијагнозу
Дијагнозу синдрома немирних ногу обично поставља лекар опште праксе или лекар специјализован за поремећаје спавања. Иако не постоји тест који би могао да потврди дијагнозу, лекар обично сумња на синдром проценом симптома.
Могући узроци синдрома
Специфични узроци појаве синдрома немирних ногу још нису познати, међутим, чини се да су повезани са поремећајима у деловима мозга који су одговорни за контролу покрета мишића и неуротрансмитера који зависи од допамина.
Поред тога, чини се да је овај синдром често праћен другим променама као што су недостатак гвожђа, узнапредовала болест бубрега, прекомерна употреба алкохола или лекова, неуропатија или употреба неких врста лекова, као што су лекови против мучнине, антидепресива или антиалергијски лекови..
Синдром немирних ногу још је чешћи у трудноћи, посебно у последњем тромесечју, а нестаје након рођења бебе.
Како се изводи лечење
Лечење синдрома немирних ногу обично се започиње пажљиво у исхрани како би се избегло конзумирање хране и пића који могу бити стимулативни и погоршати симптоме, на пример кафе или алкохола.
Поред тога, лекар често може да покуша да утврди да ли постоје неке друге здравствене промене које могу допринети погоршавању симптома, као што су анемија, дијабетес или промене штитне жлезде, на пример, започињући лечење овог стања, ако уопште има. бити идентификовани.
У најтежим случајевима, када су симптоми веома интензивни и спречавају особу да спава, могу се користити неки лекови, попут:
- Допамински агонисти: обично су прва опција лечења лековима и делују као неуротрансмитер допамин у мозгу, смањујући интензитет симптома;
- Бензодиазепини: они су седативи који вам помажу да лакше заспите, чак и ако постоје неки симптоми;
- Алфон 2 агонисти: стимулишу алфа 2 рецепторе у мозгу, који искључују део нервног система који је одговоран за нехотичну контролу мишића, ублажавајући симптоме синдрома.
Поред тога, могу се користити и опијати, који су веома јаки лекови који се обично користе за јаке болове, али који такође могу умањити симптоме синдрома немирних ногу. Међутим, пошто су изузетно заразни и могу изазвати неколико нежељених ефеката, треба их користити само под надзором лекара.
