Како лечити темпоромандибуларне поремећаје (ТМД)

Третман темпоромандибуларне дисфункције, такође познат као бол у ТМЈ-у, заснован је на његовом узроку и укључује употребу плоча за угриз за ублажавање притиска у зглобовима, технике опуштања мишића лица, физиотерапију или, у случајевима теже, хируршке. 

Такође је врло важно да се придржавате и избегнете навике које могу изазвати бол, попут навике грицкања ноктију, грицкања усана или чупања зуба намерно или ненамерно, подржавајући браду у руци или жвакаће гуме или тврде предмете, на пример.. 

Темпоро-мандибуларна дисфункција је поремећај у зглобу и мишићима одговоран за покрете уста и вилице, што изазива умор у респираторним мишићима и изазива симптоме као што су бол у чељусти, честе главобоље и искакање или дислокација чељусти приликом отварања уста. Сазнајте више о симптомима и како препознати шта је темпоромандибуларни поремећај.

Главни облици лечења укључују:

1. Употреба плоча за угриз

Такодје познате и као стабилизациона плоча или оклузијска плоча, ове плочице мора да води стоматолог и често се користе у лечењу ТМЈ-а, јер делују на опуштање мишића, стабилизацију зглоба и заштиту зуба..

Генерално, ове плочице су израђене од акрила по мери и посебно су погодне за људе који имају бруксизам, што је несвесна навика стискања или шкргутања зуба, посебно за време сна, што изазива трошење зуба и изазива бол у ТМЈ-у. . Сазнајте више о томе шта је то и како се лечи бруксизам.

2. Физиотерапија

Вежбе физикалне терапије су веома важне за смањење упале и повећање снаге и стабилности зглобова, омогућавајући боље функционисање региона. Физиотерапеут ће показати најбоље технике за сваки случај и укључује извођење вежби, остеопатске сеансе, електричну стимулацију, примену ултразвучне или инфрацрвене вибрације или терапију врућином или хладноћом, на пример. 

Када је укључена вратна краљежница, неке остеопатске сеансе могу бити корисне за репозиционирање и попуштање зглобова цервикалне и мандибуле.

3. Употреба лекова

Лекове може навести лекар или стоматолог, а обично су лекови против болова и противупални лекови, попут Дипирона или Ибупрофена, за ублажавање напада боли. Током ових периода, такође се може препоручити употреба мишићног релаксанса, као што је Циклобензаприн, за смањење мишићне напетости.

4. Технике опуштања

Стрес и анксиозност су узроци погоршања бруксизма и напетости у мишићима вилице, па је важно да се они контролишу како би се омогућило ефикасно лечење ТМЈ боли. Стога се препоручује потражити помоћ психотерапеута или психолога који би помогао у овом питању..

Други начини за омогућавање опуштања су улагање у активности као што су медитација, акупунктура, слушање музике, читање или друге активности које могу донети осећај благостања. Погледајте наше савете за борбу против стреса.

5. Ласерска терапија

Ласерска терапија је нова техника лечења која се користи за темпоромандибуларне поремећаје, јер има аналгетске, противупалне, лековите и подстицајне ефекте циркулације крви у захваћеним мишићима, што је веома корисно за ублажавање симптома ТМЈ..

6. Хирургија

Хирургија за лечење темпоромандибуларне дисфункције резервисана је за специфичне или тешке случајеве, попут боли изазване преломом или постојања великог деформитета на лицу.

Поред тога, такође се може назначити када су симптоми јаки и није дошло до побољшања клиничког лечења, што се дешава само у ретким случајевима.