Кућни лекови и опције за лечење болова у ногама

Лечење болова у ногама зависи од узрока који може варирати од умора до ортопедских проблема у зглобовима или кичми, на пример.

Међутим, најчешће је да је бол повезана са замором мишића или проблемима са циркулацијом крви, као што су варикозне вене на ногама, па се прва опција лечења обично врши ради побољшања циркулације крви..

Сазнајте шта може бити узрок боли у нози.

Лијекови против болова у ногама

Постоје неки лекови који се могу користити за побољшање болова у ногама и јачање стијенке крвних судова. Међутим, треба их користити само уз лекарске савете, јер могу варирати у складу са проблемом који изазива нелагоду. Неки су примери:

• Противупална, као што су диклофенак, ибупрофен и ацеклофенак, који смањују упалу у ногама;
• Средства против болова, попут парацетамола или Дипирона, који смањују бол;
• Мишични релаксанти, попут Мусцуларе-а и Цизак-а, који помажу опуштању мишића и побољшању циркулације крви.

Пре употребе било које врсте лекова за ублажавање болова, можете испробати домаће растворе, јер они не само да могу да смање дозу потребног лека, већ и избегну његово узимање.

Опције кућног лечења

Природни и домаћи третмани за бол у ногама могу се обавити на више начина, у зависности од извора боли:

1. Умор мишића

Проблеми са мишићима се обично појављују због претјераног напора дијела мишића, попут подизања превелике тежине у теретани или дугог ходања, нпр..

У овим случајевима препоручује се масажа подручја, држите ноге у мировању и нанесите врећицу с топлом водом на мишиће. Добар лек који помаже да избегнете болове у мишићима у ногама је да се пије око 2 литре воде дневно, јер хидратација побољшава отпорност мишића.

2. Варикозне вене и лоша циркулација

Проблеми са циркулацијом узрокују симптоме као што су отечене, црвене, вруће и болне ноге, посебно на крају дана. Да бисте зауставили овај немир, током дана морате носити компресијске чарапе и на крају дана масирати од стопала до бедара..

Да бисте избегли овај проблем, не треба дуго седети или стајати, током дана редовно шетати, без претераних напора. Погледајте и друге могућности кућног лечења за варикозне вене и лошу циркулацију.

3. Проблеми са зглобовима

Бол настала услед проблема са зглобовима обично настаје приликом померања колена или глежња.

У тим се случајевима добар третман састоји од узимања противупалних чајева, попут мацеле или кожног шешира, који пружају важне минерале. Да бисте смањили упалу, такође можете да користите паковање леда на зглобу прва 24 сата и затим топлотно паковање. Компрес треба држати најмање 5 до 10 минута, два пута дневно.

4. Промене колоне

Када се бол у ногама појави услед промена у кичми, као што су хернијални дискови, важно је подвргнути се физикалној терапији која је повезана са постуралним поновним васпитањем, које помажу у подизању предмета, на пример, не узрокујући повреде кичме..

Међутим, за ублажавање болова код куће, треба се одмарати, најбоље лежећи на глаткој и тврдој површини и нежно масирати кичму користећи врућа уља. Сазнајте више о лечењу херније диска.

Поред тога, постоје и природна средства за ублажавање болова која могу олакшати бол. Погледајте ове лекове у следећем видеу:

Како ублажити бол ПРИРОДНОМ АНАЛГЕСИКОМ