Бол у главним узроцима и шта треба учинити
Бол у телу је врло чест симптом код људи који вежбају бодибилдинг, посебно након извођења вежби за јачање трицепса, али може утицати и на људе који вежбају интензивне спортове са рукама, као што су крос, тенис или голф. Опћенито, бол на кожи није озбиљан проблем, али може проузроковати велику нелагоду због артикулације која се користи у свим покретима руке и шаке.
Бол у лечењу има лек, па је важно да се консултује лекар опште праксе или трауматолог да би се извршила процена и утврдило шта је узрок проблема и назначио одговарајући третман, који може укључивати лекове и физиотерапију..
Главни узроци боли код тендинитиса, бурситиса или артритиса, међутим, постоје и други мање учестали узроци, попут прелома руке или компресије улнарног живца, који такође могу изазвати бол у регији. Директори су:
1. Латерални епикондилитис
Латерални епикондилитис је упала катода тетива која може бити бочна према медијуму. Када утиче само на унутрашњи део лопте, назива се голфер, а када утиче на страну лопте назива се тенисер.
Епикондилитис изазива бол при кретању, чак и када користите компјутерски миш, и преосјетљив је на додир регије. Бол се оснажује када особа покуша да се испружи и савије руку. Генерално, појављује се након бављења спортом или на пример, након вежбања трицепса.
Шта да радим: Да бисте ублажили бол у соби, морате се одмарати, ставити сладолед у регион. Лекар такође може препоручити узимање лекова против болова као што је парацетамол, на пример, и обавити неке физиотерапијске сеансе. Према лечењу Латералног епикондилитиса.
2. Бурситис у коду
То је упала тканине која служи као амортизер за артикулацију, бол утиче на стражњу страну катоде и настаје када се катода често поставља на тврде површине, као што су столови, на пример, и из тог разлога са студентима, особама са реуматоидни артритис гихта.
Шта да радим: Да би се ублажио бол изазван бурситисом, у региону се може ставити хладњача. Поред тога, лекару опште праксе и трауматологу треба саветовати да назначе најприкладнији третман, укључујући било какву употребу противупалних лекова, као и физикалну терапију..
3. Артритис у коду
Истрошеност и упала зглоба изазива бол и отицање у регији, а најчешћа је у прошлости..
Шта да радим: лечење артритиса у овом региону мора да укаже трауматолог, који обично укључује употребу противупалних лекова и обављање неколико сесија физиотерапије.
4. Фрацтура дел бразо
Може се појавити након многих удара, као што су несреће, пад или ударци, који узрокују пуцање живице око лица што би могло утицати на подлактицу.
Шта да радим: Генерално, бол у нелагоди због узимања лијекова против болова или употребе сладоледа, стога, ако имате лом, морате да одете у хитну службу да укажете на радиографију. проверите да ли постоји прелом. У случају потврде, члан се мора имобилизирати.
5. Компресија улнарног нервија
Ова компресија је чешћа након ортопедских операција које узрокују симптоме попут умора у руци, отказивања прста мишића, недостатка мишићне снаге и флексирања и отварања ових прстију.
Шта да радим: Трауматологу мора помагати било која особа која ће указати на обављање неколико сесија физиотерапије. Поред тога, у најозбиљнијим случајевима лекар може да препоручи да се изврши операција за репозиционирање нервоза на његовом месту.
6. синовијална плика
Синовијална плика је нормална анатомска структура која постоји унутар капсуле која формира зглоб катоде, када је зачепљена, може проузроковати бол у задњем делу катоде, ако се може пукнути током савијања и истезања. ла бро. Снимање магнетном резонанцом је једини испит који може показати повећање јавне дебљине која не сме бити већа од 3 мм.
Шта да радим: Такође би требало да одете код лекара који може да вам укаже постављање креме или масти са анти-упалним дејством, поред тога што препоручује обављање неколико сесија физиотерапије..
Када морате да одете код лекара
Препоручује се одлазак лекару када се бол у соби одједном појави уз присуство пацијента:
Ел долор се могао појавити у пратњи вјере;
Хинцхазон и ел долор стално се повећава;
Ел долор се појављује када користите бразо;
Ел долор но паса користећи таблете против болова, ни у мировању.
У овим се случајевима препоручује консултација са ортопедом, навођење потребних прегледа и дијагностиковање узрока, као и најбољи третман за случај.
