Гену валгус, дијагноза и лечење

Валгус точкови су прави валгус, склоп котача који су неправилно постављени, окренути према унутра, заједно један са другим. Ова промена се може видети од 8. године живота, али у овом узрасту су најчешћи лукови који се у последње време луче. Ово стање је такође познато под називом "пиернас ен Кс" или "стопи".

Точкови повећавају оптерећење на унутрашњој страни точкова, посматрајући више узрока и њихових узрока укључујући:

• Малформација и развој пристаништа;
• Крутост дувана;
• Физичке вежбе изведене на погрешан начин, попут ситадила;
• Генетски фактори;
• Болести, као што су скорбут и рахит, као недостатак витамина, доводе до слабости код људи.

Деца се обично рађају са точковима у валгусу у варусу, али се исправљају растом. У случају да нема корекције, родилла валга може погодовати стварању типова, артрозе, тендинитиса и бурситиса.

Како се идентификујете??

Да бисте идентификовали истински валгус, особа мора посматрати ноге особе док стоји, одржавајући усправно тело и паралелне делове.

У свим случајевима, ово одступање у точковима производи бол или нелагоду, чак може повећати ризик од артрозе у овом зглобу, пателарну дислокацију, истезање медијалног колатералног лигамента, повећање латералне вуче квадрицепса.

Како се лече?

Третман за исправљање оригиналног валгуса врши се корективним вежбама које је одредио физиотерапеут, чиме се постижу бољи резултати када се изводе код деце и адолесцената. Такође може да укаже на употребу ортопедских плоча, што поспешује реализацију шкриљевца и стопала и, као резултат, спречава неусклађивање плоча..

Вјежбе

Корективне вежбе за прави валгус састоје се од јачања мишића доњег и бочног дела мишића: семитендиносус, семимембраносус, с тензором фасције лата, бицепс феморис и бочним структурама потколенице.

Препоручљиво је избегавати одређене врсте вежби, као што су трчање и седење, као и смањење интензитета и ритма физичке активности..