Отеклина након порођаја Колико траје, како се борити са њим, када отићи лекару

Нормално је да жене имају врло отечене ноге и стопала после порођаја око 3 дана, а да би могле брже одзрачити шта се препоручује, пити пуно течности, посебно воде или диуретског чаја, без шећера, јер што више течност коју жена гута, што више бубрези требају да функционишу, што олакшава елиминацију урина и бори се против задржавања течности.

Ово отицање углавном се дешава код жена које пролазе царским резом јер проводе више времена у лежећем стању и потребно им је да се опораве од анестезије, али може да утиче и на жене након нормалног порођаја, мада у овом случају отеклина пролази брже јер након нормалног порођаја жена има више лакоћа покрета. Отеклина може трајати и до 6 дана након што се беба роди, а ако траје дуже, требало би да разговарате са лекаром.

Шта урадити да испухнете ноге и стопала у порођају 

Оно што се препоручује да испустите доње удове после порођаја је:

1. Пијте више течности: посебно воде или незаслађених чајева, што такође погодује стварању више мајчиног млека;
2. Ходајте унутар собе и у затвореном простору кад год је то могуће: зато што стојећи положај и покрет тела потичу контракцију мишића и помажу у враћању вена, а подстичу и излазак лохије, што је крварење које жена представља након порођаја; 
3. Померите ноге док седите или се наслањате на кревет: јер је контракција мишића тела или „кромпир од ногу“ од суштинског значаја за подстицање повратка вишка течности у ногама и стопалима у срце, осим тога помаже у спречавању тромбозе дубоких вена; 
4. Подигните ноге и стопала, стављање јастука или јастука под ноге тако да буду виши од трупа, кад год лежите на кревету или софи;
5. Направите контрастну купку са топлом и хладном водом, урањање стопала у базен са врућом водом, а затим хладном водом, и понављање овог процеса отприлике 5 пута, такође је одлична стратегија за брже уклањање отицања стопала.

Погледајте ове кораке у овом видеу:

Домаћи третман за отечена стопала

Јер се жена роди након порођаја 

За време трудноће женско тело има око 50% више крви, али са мање протеина и хемоглобина. Након рођења бебе, женско тело претпоставља велику трансформацију, нагло. Вишак течности у простору између ћелија је уобичајена и очекивана ситуација, а то се претвара у отицање смештено посебно у ногама и стопалима, мада се може приметити и мањег интензитета на рукама, рукама и такође у пределу царског реза или ожиљака епизиотомија. 

Знакови упозорења да иду лекару 

Отеклина треба да траје до 8 дана, смањујући се из дана у дан. Ако је отеклина присутнија или траје дуже, требало би да потражите лекарску помоћ јер ћете можда требати да процените крвни притисак и проверите да ли има већих промена на срцу, бубрезима или јетри. Такође би требало да одете лекару ако имате: 

• Бол у једној од ногу;
• Црвенило у кромпиру са ногама;
• Палпитација срца;
• Краткоћа даха;
• Веома јака главобоља;
• Бол у трбуху;
• Мучнина или повраћање;
• Повећан или смањен порив за пишкањем. 

Не препоручује се самостално узимање било каквих диуретских лекова, јер они могу маскирати симптоме које треба проценити лекар, па диуретике треба узимати само на рецепт..