Схватите шта је рана менопауза и како је лечити

Рана или преурањена менопауза узрокована је старењем јајника прије времена, губитком јаја код жена млађих од 40 година, што доноси проблеме плодности и потешкоће у затрудњевању код млађих жена..

У раној фази, прерано старење јајника може бити тихи проблем, који не изазива симптоме, јер жена може и даље имати менструацију, а без тога да зна, можда се креће ка раној менопаузи. Међутим, већ постоји тест за процену плодности, који млађе жене могу да ураде како би процениле ризик од развоја ране менопаузе..

Симптоми ране менопаузе

Рана менопауза је узрокована недостатком у производњи хормона естрогена у телу и узрокује симптоме идентичне онима у менопаузи, пре 40. године, као што су:

• Нередовни менструални циклуси, са дугим интервалима или потпуним одсуством менструације;
• Емоционална нестабилност као што су нагле промене расположења и раздражљивост без видљивог узрока;
• Смањен либидо и недостатак сексуалне жеље;
• Изненадни топлотни таласи, који се појављују у било које време, па чак и на хладним местима;
• Вишак зноја, нарочито ноћу;
• Вагинална сувоћа.

Међу главним узроцима ране менопаузе су старост, јер је чешћа између 35 и 40 година, као и историја раног затајења јајника у породици, а први симптом који се појави је неправилна менструација или недостатак менструације. Погледајте више симптома и како се поставља дијагноза овде. 

Лечење ране менопаузе

Лекови за замену хормона

Лечење ране менопаузе врши се третманом хормонских замена естрогенима, који служе не само за ублажавање симптома изазваних недостатком естрогена у телу, већ и за одржавање коштане масе и спречавање настанка болести попут остеопорозе. Неки од њих су естрадиол и прогестерон у комбинацији са естрогеном. Погледајте више лекова који су наведени за замену хормона, када је индицирано и његове последице. 

Алтернативно лечење 

Да би се смањили симптоми ране менопаузе, лечење се може завршити редовном физичком активношћу и алтернативним третманима као што је акупунктура која помаже ребалансирању телесне енергије и симптома менопаузе. Биљке и лековите биљке такође могу бити од велике помоћи јер се препоручује узимање чаја од купине или ароматерапија са том истом биљком. 

Шта јести у раној менопаузи

У раној менопаузи, препоручује се исхрана богата сојом, орашастим плодовима и ђумбиром, и додацима исхрани као што је сојин лецитин, према препоруци лекара. Поред тога, треба избегавати конзумацију кофеина, зеленог и црног чаја и хране богате мастима јер је у овој фази лакше дебљати.. 

Сазнајте више савета о храни који ће вам помоћи у борби против симптома ране менопаузе у овом видеу:

МЕНОПАУСЕ | Дијета за ублажавање симптома

У случајевима када жена намерава да затрудни, зависно од старења јајника, могу се извести третмани плодности као што је ин витро оплодња или стимулација јајника хормонима..