У трудноћи се груди природно припремају за дојење, јер се развија и млечни канал и ћелије које стварају млеко, поред већег снабдевања крвљу на месту, што узрокује раст груди током...
Чај Вицк Пирена аналгетик је и антипиретик који се припрема као чај, алтернатива узимању таблета. Чај од парацетамола има неколико укуса и може се наћи у апотекама под називом Пирена,...
Да бисте правилно припремили чајеве, максимално искористили његов укус и својства, важно је:Ставите воду да прокључа у посуду од нерђајућег челика и угасите ватру када први ваздушни мехурићи почну да...
Први корак у припреми морске траве, која се обично продаје дехидрирана, је смештање у посуду са водом. Након неколико минута, морске алге могу се користити сирове у салати или кухане...
Одлично природно противупално је ђумбир, због свог противупалног деловања, који се може користити за лечење бола или упале грла и стомака, на пример.Друга моћна природна анти-инфламаторна сила је куркума, позната...
Кегелове вежбе помажу да ојачају мишиће карличне регије, на пример спречавајући ненамерни губитак урина. Поред тога, ове вежбе повећавају циркулацију крви у регији, повећавајући задовољство током интимног контакта.Да бисте постигли...
Пажљивост то је енглески термин који значи миндфулнесс или миндфулнесс. Генерално, људи који почну вежбати пажљивост склони су лако одустати због недостатка времена за вежбање. Међутим, постоје и врло кратке вежбе...
Физиотерапија је веома важна у лечењу остеоартритиса и треба је обављати пожељно сваког дана, одмарајући се викендом, али када то није могуће, препоручује се физиотерапија најмање 3 пута недељно.Ресурси које...