Пастиле за тежину

Када сте током процеса мршављења, лекар или нутрициониста могу да поред здраве исхране и физичке активности укажу и унос неког лека, природног лека који помаже убрзавању метаболизма, како бисте га сагорели накупљена маст, инхибира апсорпцију масти у цревима, смањује апетит, контролише анксиозност у борби против задржавања течности у телу. 

Неки природни лекови као што су зелени чај, хитозан и гоји лепиње одлични су за мршављење. Постоје и фармацеутски лекови као што су Сакенда и Орлистат, важно је да лек наведе лекар, а врста лека и дозирање зависе од индивидуалних потреба особе. 

Пастиле за тежину

Неки од лекова који се могу применити на тежини и који се продају у апотекама на рецепт су:

1. Сибутрамин

Сибутрамин делује смањујући хамбургер и изазивајући осећај ситости брже допире до мозга, помажући у контроли количине поједене хране. На овај начин се овај лек може користити као прајмер за лечење гојазних људи. Вреди напоменути да је у неким земљама Латинске Америке његова употреба ограничена, због секундарних ефеката. 

Овај лек се не сме користити дојиљама, женама у периоду дојења и у случају срчаних болести, анорексије, булимије, употребе назалних деконгестива и антидепресива. Погледајте секундарне ефекте у: Сибутрамин. 

• Идеалан је за: људи који су на дијети и који имају претилост, али истовремено имају много потешкоћа у контроли хамбургера и једењу густе или слатке хране. 
• Индикација: генерално, препорука је да узмете 1 капсулу за руку у аиунас, али за 4 недеље нема доказа о губитку килограма, ако лекар мора бити поново прегледан. 

2. Орлистат

Такође познат и као Ксеницал, делује тако што смањује апсорпцију масти у цревима, смањује количину калорија апсорбованих на цревном нивоу, фаворизујући губитак тежине и помаже у контроли високог холестерола.. 

Ел Орлистат је контраиндициран у ембаразадама, женама у периоду дојења и особама са проблемима цревне малапсорпције који из неког разлога имају тенденцију да имају дијареју. Погледајте сажетак проспекта о дрогама на: Орлистат. 

• Идеалан је за: да смањи количину масноће која се апсорбује на цревном нивоу и да одржи резултате исхране. Не сме се користити као раствор који свакодневно гута лошу храну са великим садржајем масти. 
• Индикација: Препоручљиво је узимати 1 капсулу пре сваке хране како бисте смањили количину масти која се апсорбује на нивоу црева.. 

3. Сакенда

Сакенда је лек за убризгавање и може се употребљавати само као лекарски рецепт, али делује на нивоу хамбургера и ситости којом апетит смањује. Асимизам, један од ефеката лека је промена осећаја укуса, чинећи храну мање непривлачном. 

Међутим, не треба га користити особе које нису претиле, током ембарга, у периоду дојења код мајке или код адолесцената, јер ефекти лекова још нису утврђени за ову групу појединаца. Погледајте проспект за овај лек у: Сакенда. 

• Идеалан је за: људи са гојазношћу који имају БМИ већи од 30 кг / м² или БМИ већи од 27 кг / м2, али имају болести повезане са артеријском хипертензијом или дијабетесом типа 2. Асимизам, ове особе морају бити у пратњи лекара и нутриционисте.
• Индикација: генерално је једна ињекција саксенде сваки дан довољна да се смањи тежина од 10% у току 1 месеца.

4. Лорцасерин хидрохлорид 

То је лек против гојазности који делује на ниво серотонина у мозгу, смањује апетит и повећава ситост, и који може имати секундарне ефекте. Још мање апетита ако једете мање хране, што погодује мршављењу. 

• Идеалан је за: људи који су на дијети и којима треба смањити апетит да не би конзумирали храну са брзим калоријама и малом тежином. Међутим, он се може користити само на рецепт.
• Индикација: Узимајте 2 таблете дневно, једну у алмуерзу и другу на месту снимања.

Природни лијекови за малу тежину

Најбољи природни лијекови за малу тежину заснивају се на природном биљу и производима који побољшавају функционисање организма као што су: 

1. Зелена је

Има својства за убрзавање метаболизма, па погодује томе што тело користи масти као извор енергије, па га можете конзумирати у капсулама или у облику чаја..

Ако конзумирате 3 до 4 шоље чаја дневно или узимате 2 капсуле ујутру и поподне, међутим, контраиндициран је особама које имају осетљивост на кофеин или срчане проблеме. 

2. Глуцоманнан

То је додатак заснован на ћелијским зидовима неких биљака и сматра се дијеталним влакнима, чиме помаже повећати ситост. Ако морате да узмете до 2 капсуле пре сваког главног оброка.

3. Цхитосан

Ел Цхитосано се још назива и хитозан и суши се од влакана присутних у костима морске хране, повећава ситост и смањује апсорпцију масти на цревном нивоу. Ако морате да узимате 2 капсуле пре оброка и на месту, то је контраиндицирано код људи алергичних на морску храну.. 

4. Пасуљ гоји у капсулама

Овај лек се узима из свежег воћа и делује на организам као антиоксиданс и противупално, зато узимајте 1 капсулу пре оброка и на сцени.. 

Важно је запамтити да, иако су природни, ови лекови нису контраиндицирани женама које доје, деци и особама са хипертензијом или срчаним проблемима, у идеалном случају онима које је прописао лекар или нутрициониста.. 

Кућни лијекови за малу тежину

Кућни лекови за мале килограме су најлакше и најсигурније опције за помоћ у исхрани, нарочито онима који имају вишак килограма и гојазни. Међу главним су: 

1. Агуа де Берењена

Да бисте га припремили, потребно је исећи 1 берењена у коцкице и уклонити у 1 литру воде током ноћи. Морате побиједити све у алкохолном пићу и конзумирати га током дана, без додавања шећера заслађивачу. 

2. Агуа де Јенгибре

Потребно је додати од 4 до 5 округлица две кашике ренданог ђумбира у 1 литру хладне воде, пијући мешавину током дана. Да би се постигли бољи резултати, ђумбир се мора мењати свакодневно. 

3. Диуретик хиерба

Да бисте припремили овај те, додајте 10 г артичока, цола де цабалло, сауцо црнца, ловора и аниса у 1 литар свеже воде. Избришите гориво и држите га покривеним, оставите 5 минута. Пијте га током дана и пратите третман две недеље.

Важно је запамтити да сви ови лекови доносе лоше резултате када се користе заједно са здравом исхраном и уз редовне физичке активности.

Како смршати без лијекова

Контрола гликемијског индекса намирница је одличан начин за мршављење без потребе за узимањем лекова и осећаја се попут хамбургера. Гликемијски индекс је брзина којом ће у шећеру угљени хидрати који садрже храну садржавати крв.

Конзумирање хране са ниским гликемијским индексом, испод 55, помаже да се повећа осећај ситости и смањи количина порција, фаворизујући губитак килограма. Сазнајте више о глукемском индексу хране. 

Погледајте и како јести дијету са мало угљених хидрата:

ЛА ДИЕТА БАЈА ЕН ЦАРБОХИДРАТИ - ЛА ПЕНА ВАЛЛЕИ?

Неке намирнице које имају низак гликемијски индекс на сочиву, фријолес, цируелас, авена, манзана, интегрална житарица, наранџе, лешник, јогурт, резач, сушено воће попут маниа, путера, бадема. Погледајте више о глукемском индексу хране.