Како узети Центелла асиатица

Центелла или Центелла асиатица могу се узимати у облику чаја, праха, тинктуре или капсула, а могу се узимати 1 до 3 пута дневно, у зависности од начина узимања и потреба. Поред тога, ова лековита биљка може се наћи и у геловима и кремама, који се морају примењивати локално, помажући у борби против целулита и локализованих масти.

Азијска центелла је лековита биљка, позната и као азијска варница, Центела или Готу кола, а користи се за лечење различитих проблема попут целулита, лоше циркулације, рана на кожи или реуме, на пример.

За шта је то

Азијска варница служи да помогне у лечењу локализованог целулита, проблема са венском циркулацијом, кожним ранама, опекотинама, варикозним венама на ногама, реуматизмом, модрицама, гојазношћу, проблемима са бубрезима, пецкањем и грчевима ногу, депресијом, умором, недостатком памћења, такође помаже у лечењу Алзхеимерове болести.

Својства

Азијска Центелла има тоник, противупално, смирујуће, диуретичко, стимулативно и вазодилатационо деловање које шири крвне судове и побољшава циркулацију крви.

Како се користи

Ова лековита биљка може се користити у облику чаја, тинктуре или капсула које се могу узимати или у облику масти за локалну примену..

Азијски чај од центелле за целулит

Чај Центелла асиатица помаже вам да изгубите килограме и борите се против локализираног целулита, јер има својства која побољшавају циркулацију крви.

Састојци:

• 1 кафена кашика осушених листова и цветова Центелла асиатица;
• Пола литра кључале воде.

Припрема:

• У лонцу додајте азијску центеллу у кипућу воду и кувајте 2 до 5 минута. Након тога искључите топлоту и поклопите, оставите да стоји 10 минута.

Овај чај треба пити 2 до 3 пута дневно, а да бисте повећали ефикасност чаја препоручује се бављење анаеробним физичким вежбама, као што је локализовани тренинг са утезима.

Азијска центелла тинктура за концентрацију и умор

Састојци:

• 200 г осушене Центелла асиатица;
• 1 литра вотке са 37,5% алкохола;
• 1 посуда од тамног стакла.

Припрема:

• Ставите азијску центеллу и вотку у посуду од тамног стакла, добро затворите посуду и оставите на хладном, прозрачном месту, заштићеном од сунца, две недеље. Након тог времена, филтрирајте и филтрирајте цео садржај папирним филтром и поново га чувајте у новој амбалажи од тамног стакла или распршивачу. Тинктура има рок употребе 6 месеци.

Препоручује се пити 50 капи ове тинктуре три пута дневно, за лечење умора, депресије и проблема са памћењем.

Азијске капсуле Центелла за побољшање циркулације

Центелла асиатица капсуле можете купити у апотекама, здравственим намирницама, апотекама или мрежним продавницама и треба их узимати за борбу против целулита и побољшање циркулације, остављајући ноге лакшим.

Обично се препоручује узимање 2 капсуле Центелла асиатица, 2 до 3 пута дневно, али увек би требало да се обратите упутству за употребу додатка како бисте сазнали колико требате да узмете..

Азијске Центелла креме и гелови за смањење локализованих масти

Креме и гели са Центелла асиатица могу се користити за масажу неких дела тела са већим накупљањем масти и целулита, јер помажу у уклањању ове масти, повећавају циркулацију крви и уклањају целулит.
За то је потребно само масирати најпроблематичније области кружним покретима, два пута дневно, најбоље ујутру и ноћу пре спавања..

Поред тога, ове креме и гели такође помажу у повећању производње колагена у кожи, чинећи је чвршћом и повећавајући њену еластичност..

Нежељени ефекти

Нежељени ефекти лијека Центелла асиатица могу укључивати кожне алергијске реакције као што су црвенило, сврбеж и отеклина коже и осјетљивост на сунчеву свјетлост.

Контраиндикације

Центелла асиатица је контраиндицирана трудницама, дојиљама и пацијентима са чирима на желуцу, гастритисом или проблемима у раду јетре или бубрега.

Погледајте све здравствене предности азијске центеле.