Шта је болдо чај и како га направити

Чај од боровнице одличан је за помоћ функцији јетре, користан је након једног дана преједања, прекомерног конзумирања алкохола или конзумирања многе масне хране јер садржи супстанцу која се зове лактон која помаже у пробави унесених масти. Дакле, главне предности болда су:

1. Побољшава рад јетре;
2. Помаже пробави и функцији пробавног тракта;
3. Смањује жгаравицу;
4. Смањени ефекти алкохолних пића;
5. Помоћ у лечењу гастритиса;
6. Помоћ у лечењу жучних путева;
7. Ублажавање симптома интолеранције на храну;
8. Смањење гасова;
9. Делује као антиоксиданс, антифунгално и антибактеријско;
10. Има умирујуће дејство;

Болдо чај такође помаже да се одузме стомак и борба са гасовима јер је одлична пробава, али важно је пити чај одмах након његове припреме, а не додати шећер, јер може пореметити процес варења..

Како направити болдо чај

Болдо има антиоксидативна, антимикробна, диуретичка, депуративна, аналгетска и антисептичка својства, што чај представља ефикасан начин да поседује сва својства болда.

Припрема чаја болдо је једноставна, ради се само додавањем листова биљке у шољу са кипућом водом и остављајући да се одмори неколико минута. Да би имали ефекте, обично се препоручује пити чај до 4 пута дневно или према препоруци лекара или травара. Погледајте неколико рецепата са болдом.

Научите како посадити Болдо

Болдо јако воли сунце и зато му препоручује увек да остане на месту где може ухватити мало сунца у било које доба дана. Иако се прилагођава било којој клими у Бразилу, болдо не воли бити превише хладан, али не треба му много неге ни стална обрезивања.

У дворишту:

Да бисте засадили у дворишту, требате само извадити гранчицу боровнице са лишћем и мали комад главне гране дрвета, ископати рупу дубоку приближно 15 цм и тамо је ставити, прекривајући је земљом. Листови би требало да падну, али ако грана остане зелена то је знак да ће се болдо 'покупити' и цветати.

У саксији:

Такође можете посадити боровницу у лонац, под условом да је висока најмање 30 цм, јер боровница расте и може нарасти до преко 1 метра висине, а да би је подржала потребна је добра количина тла. Могуће је садити у лонац на потпуно исти начин као у тлу, али такође је могуће купити садницу болдо или њено семе да се закопа у влажној земљи..

Не треба свакодневно залијевати боровницу, али кад год мислите да је тло превише суво јер боровници треба мало влаге на земљи да би постало здраво.

За скупљање листова за припрему чајева и инфузија само одрежите последњи део листова боровнице и користите их свежих или их пустите да се осуше на сунцу неколико дана. Након сушења, лишће треба држати умотано у новине или ставити у стаклену посуду, правилно покрити.

Контраиндикације и нежељени ефекти

Упркос предностима болда, конзумирање ове биљке је контраиндицирано у случају опструкције жучи и током трудноће, посебно у прва 3 месеца трудноће, јер може проузроковати абортус или изазвати малформације у плоду.

Поред тога, важно је не конзумирати болдо у вишку, јер може изазвати гастроинтестиналну иритацију, главобољу, мучнину и повраћање, па се препоручује конзумирање под лекарским надзором и надзором..