Шта може изазвати стомачну киселину (тегобе) и шта треба учинити

Киселост је такође позната као патња, симптом који изазива осећај печења и који се може јавити као последица болести попут гастроезофагеалног рефлукса или гастритиса, а могао сам да осетим нелагоду у свом стомаку. Киселост се такође може појавити када немате добре прехрамбене навике и када појединац пати од стреса и анксиозности. Поред тога, важно је запамтити да је киселост један од симптома који могу бити присутни током ембарга.

Без обзира на узрок, лечење његове киселости треба спровести антацидима или инхибиторима стварања киселине, као и лековима који сузбијају киселост желуца и промена прехрамбених навика. У неким случајевима је могуће да лекар назначи извођење операције за решавање проблема.

Главни узроци желучане киселине су:

1. Гастритис

Гастритис је иритација или упала која се јављају у стомаку проузрокована инфекцијама, стресом, алергијама, употребом одређених лекова и променама у имунолошком систему. Симптоми зависе од врсте гастритиса и могу бити бол у трбуху и нелагодност, мучнина и повраћање, пробавне сметње и осећај пуноће, укључујући и након мало оброка. Погледајте како препознати симптоме гастритиса.  

Шта да радим: Конзумирање хране која повећава киселост у стомаку, попут зачињене хране, алкохола, кафе или хране богате масноћом, мора се смањити. Важно је избегавати задржавање превише времена у ајунама, јер се у овим случајевима стомачне киселине накупљају у стомаку, спречавајући упалу. Лекар би такође могао да препоручи употребу лекова који помажу да се смањи производња желудачних кракова, попут инхибитора продукције киселине (омепразола), антацида и антибиотика, у случајевима када гастритис изазива Хелицобацтер пилори.

2. Рефлујо

У гастроезофагеалном рефлуксу, нехотично враћање садржаја који се налази у стомаку који је у једњаку изазива интензивно лоше стање јер је то веома киселог садржаја. У случају рефлукса симптома, али са киселошћу, поред јаког бола у пределу грудног коша, сличног бола инфаркта или ангине, сувоће, па чак и респираторних проблема попут астме и упале плућа. 

Шта да радим: ако можете да предузмете неке једноставне мере за ублажавање лошег стања, као што су избегавање спавања док једете, спавање уз главу у кревету више, као и брига о храни, избегавање конзумирања кафе, алкохола, хране богате масноћом, освежења и зачињена храна. Погледајте више савета о храни и шта треба учинити да избегнете рефлукс:

Рефлујо: Тратамиенто Натурал

3. Хиатална кила

Хиатална кила је проблем који олакшава рефлукс и зато што је то један од главних узрока сталне киселости. Обично је хиатална кила најчешће код људи који имају вишак килограма, који пуше оно што баве физичком активношћу. 

Симптоми су лагани и веома слични рефлуксу, укључујући и пробавне сметње, посебно када се особа бори да једе и када се особа нагне, труди се или подиже тешке предмете. Погледајте више о хиаталној хернији.

Шта да радим: ако је препоручљиво јести полако и лоше сваки дан, избегавајте тешку храну мање од сата пре спавања, наслоните се на главу подигнутог кревета, избегавајте храну богату масноћама, киселинама, алкохолом, цигаретама, у случају претеране тежине или гојазности ако губите килограме. 

4. Езофагитис

Езофагитис је упала која се јавља у једњаку, а настаје углавном као резултат гастроезофагеалног рефлукса. Симптоми су врло слични гастритису, али могу постојати и потешкоће при гутању, губитак апетита и осећај да унесена храна падне у грло, а да притом не морате напунити желудац.. 

Шта да радим: Лечење езофагитиса мора се спровести према упутствима гастроентеролога, а зависиће од узрока који је настао. Генерално гледано, његово лечење укључује лекове који смањују киселост, на пример омепразол или ранитидин. Поред овога, у исхрани треба да се измене и избегну зачињена храна, алкохолна пића, густа храна, између осталог. Погледајте како се лечи езофагитис. 

5. Ембаразо

Иако је киселост можда присутна од почетка менструације, то је због хормонске промене која долази и раста трбуха. Са повећањем прогестерона, стомачни мишићи се такође опуштају, узрокујући пораст киселина испод једњака, изазивајући константан осећај киселине.

Шта да радим: ако препоручујете да једете чешће, као што су мале порције чешће, избегавајте пити течности током оброка, не ступите у контакт одмах након јела и користите удобну одећу. Погледајте како да ублажите киселост у ембаразу.

6. Нетолеранција на храну

Нетолеранција на храну представља потешкоће које тело има у пробави одређене хране, што изазива одређене реакције које настају након гутања, симптоме уобичајених поремећаја који укључују вишак гаса, бол у трбуху, киселост и мучнину. Погледајте како препознати нетолеранцију на храну.

Шта да радим: Важно је идентифицирати храну која изазива нетолеранцију, тако да се може направити дневник хране из којег се може забиљежити све што једе и симптоми који се појављују током дана. Јер када се храна идентификује, важно је елиминисати је из хране. Други начин ублажавања симптома интолеранције на храну је употреба лекова са ензимима који помажу варење, као што је случај лактазе за интолеранцију на лактозу..

7. Употреба уске одеће

Употреба неудобне и уске одеће може проузроковати притисак на стомаку, проузрокујући да се стомачни кракови подижу испод једњака, узрокујући рефлукс и киселост.

Шта да радим: треба да користите лагану и удобну одећу која не држи пуно у пределу трбуха, па избегавајте ношење уских панталона, каишева и панталона.

8. Употреба неких лекова

Неки лекови такође могу повећати ризик од киселости код неких људи, као што су ацетилсалицилна киселина, противупална средства, лекови за остеопорозу или антибиотици.

Шта да радим: Морате разговарати са лекаром да процените алтернативе или начине ублажавања симптома током употребе. Више о лечењу гастроезофагеалног рефлукса. 

Када морате да одете код лекара

Стална киселост може изазвати подстицај када узрок није утврђен. Када се појаве тешки симптоми, попут дистензије трбуха и лошег стања, као и крварења и болова у стању, потребно је консултовати гастроентеролога који ће показати извршење тестова да би се потврдио узрок и најавио најприкладнији третман..