Шта може изазвати бол у мом животу и шта могу учинити

Бол није увек симптом ангине или инфаркта, може бити повезан са другим болестима као што су: респираторни проблеми, вишак гасова, анксиозна криза или мишићни умор. Најважније је када је присутан овај симптом, посматрајте када бол настаје, која врста бола је болна, угњетавајућа, ушива колик тип и ако је праћен другим симптомима као што је мучнина.

Бол може почети да брине ако се гура када је спроведена, када је праћена недостатком ваздуха, мареосима и хладним знојењем, а повезана је са мишићима приликом палпирања регије. Долоре као пункције у печу учесталије су код људи који имају вишак гасова, болова који се појављују и нестају. Знајте колико симптома је срчаног удара.

Међутим, када боли треба више од 20 минута да се смањи време које пролази како време пролази, а појављују се и други симптоми, попут знојења, хладног знојења, што отежава дисање снажном главобољом, ако морате да одете у хитну у болницу, постоје многи узроци пецхо долор-а.

Из тог разлога спомињемо листу са главним узроцима болова у пецхоу, тако да је могуће идентификовати и знати шта треба радити у свакој ситуацији:

1. Вишак гаса

Ово је вероватно најчешћи узрок бола у пределу грудног коша и није повезан са проблемима у срцу, који се често јављају код људи који пате од стреса. Акумулација гасова у цревима могла би да гурне неке трбушне органе, на крају стварајући бол који зрачи у печо.

Како препознати: то је обично оштра бол од врсте ударања која нестаје и јавља се више пута, посебно када је пресавијен преко трбуха да би се нешто обновило од ране.

Шта да радим: добра стратегија састоји се од прављења масажа у цревима како би се помогло гурање гасова, али такође је могуће заузети положај који олакшава елиминацију гасова.

Како природно елиминисати гасове

2. Анксиозност и стрес

Анксиозност и преоптерећење стресом узрокују повећану мишићну напетост у ребрима, поред све већег лучења срца. Ова комбинација изазива осећај болова у пецхоу, који би се чак могао појавити, ако особа није под стресом, и јавља се чешће када панични синдром пати од анксиозности..

Како препознати: обично је праћен другим симптомима као што су убрзано дисање, прекомерно знојење, убрзани срчани лајање, мучнина и промене функције црева.

Шта да радим: покушајте да се одмарате на мирном месту, попијте мало валеријане да смирите анксиозност или урадите неке забавне активности, попут гледања филма, играња, одласка у теретану или баштованства. Како се носити са стресом.

3. Повреда мишића

Повреде мишића уобичајене су у сваком дану, посебно када дођете у теретану или бавите неком врстом спорта. Међутим, може се догодити и након једноставних активности, попут утовара тешких предмета. Осим тога, током стресних ситуација, мишићи такође могу веома чврсто да падну, што резултира упалом и болом..

Како се идентификује: то је бол која може успорити током дисања, али се погоршава и приликом померања трупа да бисте видели назад. Поред ситуација које су горе наведене.

Шта да радим: добар начин за ублажавање болова у мишићима и надокнађивање и наношење тибиалних друштава на болно подручје. Такодје можете да помогнете проширењу мишића печу, стављајући их из испружених руку уназад и хватајући се за руке. Научите како да истежете мишић и шта да радите да бисте га избегли.

4. Гастроезофагеални рефлукс

Људи који пате од гастроезофагеалног рефлукса и немају правилну исхрану имају највећу могућност да се осећају болним у честом греху, јер је повезана са упалом једњака која настаје када се стомачна киселина налази до зидова органа. Када се то догоди, поред осећаја интензивног горења, могуће је и осетити бол у пецхоу.

Како се идентификује: У већини случајева то је бол у средини кичме која долази са пецкањем и боловима у стомаку, међутим може настати и са благим осећајем угњетавања у грлу, који настаје због спазма једњака.

Шта да радим: Узмите чај од ђумбира од манзанила, побољшајте варење и смањите киселост желуца, смањујући упалу једњака. Поред тога, можете узети антацид попут Гависцон-а, Пепсамар Ено воћне соли. Идеално за избегавање криза и одржавање исхране са мало масти и сезонских додатака.

Требали бисте бити на дијети за оне који пате од рефлукса.

5. Чир у стомаку

Бол проузрокован присуством чира на желуцу настаје због упале зидова органа и може се лако мешати са болом у срцу, због близине оба органа.

Како препознати: то је бол која се налази у средини пецхоа. али такође може зрачити на десну страну, у зависности од места чира. Поред тога, уобичајеније су с храном и могу их пратити осећај пуноће, мучнина и повраћање.

Шта да радим: Треба да се посаветујете са гастроентерологом када постоји чир на стомаку да бисте започели лечење желучаним штитницима попут Омепразола, како бисте избегли компликације попут перфорације чира. Зна неке домаће лекове за чир на желуцу.

6. Проблеми са бешиком

Жучни мехур је мали орган који се налази са стране желуца и који се може упалити због присуства штеточина, прекомерне потрошње масти. Када се то догоди, појављује се болна страна која може зрачити у срце, изгледајући као срчани удар.

Како препознати: То углавном утиче на страну меса и отежава јело, поготово након што једете храну са мање масноће, прженог или кобасице. Поред тога, може вас пратити мучнина и осећај пуноће, проверите наставак симптома који сте присутни и ако можете да присуствујете камењем у бешики:

1. 1. Безболна страна на стомаку има 1 сат након јела. Да
2. 2. Трака на врху 38 ° Ц
3. 3. Жута боја очију и коже. Да
4. 4. Стална дијареја. Да
5. 5. Задиркујем или повраћам, поготово након узимања хране. Да
6. 6. Пердида дел аппетито. Да

Шта да радим: Избегавајте јести густу храну и пити воду. Сазнајте више о третману каменца из мокраћног мјехура, осим што ћете погледати видео у наставку за неке нутриционистичке савјете за ублажавање болова изазваних мокраћним мјехуром:

Шта јести када су у везикули гомиле

7. Проблеми у плућима

Пре него што је симптом срчаних проблема, бол је најчешће са променама које се јављају у плућима, попут бронхитиса. астма инфекција. Како се део плућа налази у грудима и иза грудног коша, ова бол се осећа као да је срчана, чак и у мору..

Како препознати: то је бол која се може јавити са стране грудног коша, али зауставља дисање, посебно када дубоко дишете. Може се осећати и недостатак ваздуха, чести звукови.

Шта да радим: Треба консултовати неумолога да утврди конкретан узрок боли и започне одговарајуће лечење.

8. Болести срца

Срчане болести попут аритмије, затајења срца, упале срчаног мишића или коронарне срчане болести, обично у присуству бола, али са појавом других симптома, попут прекомерног умора или палпитација. Међутим, код најинтензивнијих вежби ова врста болести може да проузрокује бол. Погледајте неке знакове који могу указивати на проблеме у срцу.

Како препознати: то је бол која, чини се, није проузрокована било којим од горе наведених разлога, а долази са другим симптомима, као што су промене на срчаном луку, палпитације, генерализовано отицање, прекомерни умор и убрзано дисање. 

Шта да радим: Треба да се посаветујете са кардиологом како бисте проверили срце и открили да ли постоји промена која би могла изазвати бол, започињући одговарајући третман..

9. Срчани удар

Мој срчани удар је, упркос томе што је прва брига некога ко болује, обично ретки узрок, али чешћи је код људи са високим и неконтролисаним крвним притиском, веома високим холестеролом, старијим од 45 година и пушачима.

Како се идентификује: То је бол више смештена на левој страни пецхо-а, у угњетавајућем облику који не траје 20 минута и који углавном зрачи у једну руку, изазивајући осећај убода. Погледајте више о симптомима срчаног удара.

Шта да радим: препоручује се обављање прегледа срца како би се искључила могућност дијагнозе инфаркта и започело лечење ако је потребно.

10. Костохондритис

Понекад се бол у кичми појави због упале хрскавице која ребра повезује споља, односно у средини пецхоа. Из тог разлога, обично се јавља бол када је притисак на устима или када се уста спусте, на пример.

Како се идентификује: Осетљив осећај боје и боли који ометају притисак у области да дишете и осећате.

Шта да радим: Примјена топлог прелива на стернуму може помоћи у ублажавању болова, међутим, лечење треба обавити противупалним лековима које прописује лекар опште праксе или ортопед.

11. Проблеми са јетром

Као и стомачни проблеми, промене на јетри такође могу узроковати бол у пецхоу. Иако се овај бол налази на десној страни, испод ребара, такође је могуће да може зрачити из пецхоа. Сазнајте о главним симптомима који указују на проблем јетре.

Како се идентификује: Обично ако заједно са болном пуеденом сталном мучнином, губитком апетита, болом у глави, орина осцура и пиел и ојос амариллентос.

Шта да радим: у случају да постоји проблем са јетром, препоручљиво је консултовати хепатолога како би се поставила тачна дијагноза и започео најадекватнији третман..

12. Гастритис

Упала у стомаку, позната као гастритис, такође је један од главних узрока болова у стомаку, који је чест у тим случајевима, али бол се јавља у пределу стомачног уста, који се налази у близини срчаног центра Могао бих зрачити вани.

Гастритис је најчешћи код људи који имају кесу хране, али може се појавити и код оних који имају стил живота са превише стреса, јер вишак бриге мења пХ у стомаку, па могу помоћи да се запали.

Како се идентификује: Гастритис обично прати осећај равног стомака, недостатак апетита, киселости и учестале ерупције, на пример.

Шта да радим: Начин смањења упале стомака је ублажавање симптома, испијање вазе са водом са неколико капи лимуна или узимање папиног јарма, што помаже повећању пХ у стомаку, смањујући упалу. Међутим, као што би гастритис могао проузроковати инфекција од Х. пилори најбоље је консултовати гастроентеролога, посебно ако се бол одржава дуже од 3 или 4 дана.

Када морате да одете код лекара

Важно је потражити лекарску помоћ када се за ублажавање болова захтева мање од 20 минута, а посебно када се појаве други симптоми као што су:

• Мареос;
• Хладно знојење;
• Тешко дисати;
• Интензивна главобоља.

У случају да неко пати од кардиоваскуларне болести, попут високог крвног притиска или затајења срца, требате узимати лекове које је примио кардиолог и отићи у болницу само ако бол дође у року од 20 минута од позива лекару који вас прати..