Шта могу узроковати бол у прстима пита и шта могу учинити

Бол у прстима од пите лако се може произвести употребом неправилне обуће, калоса, има болести услед деформитета у зглобовима и код људи, као што је на пример артритис, поред Мортонове неуроми.

Обично се бол у стопалима може ублажити одмарањем, урањањем стопала у врућу воду вршењем масаже хидратантном кремом, међутим, када је бол за 5 дана, препоручује се консултовање ортопеда да вас идентификује постоји проблем са пита и почните са лечењем боље.

7 Главни узроци болова у прстима пита

Постоји и неколико проблема који могу утицати на делове, а главни узроци су:

1. Научени запато

Употреба неправилне обуће најчешћи је узрок болова у прстима и на осталим пределима стопала, јер су ципеле врло уске са израженом тачком, која је врло крута и може да изазове деформације стопала, па чак и упалу на њима. артикулације, када их користе много времена.

Шта да радим: удобне ципеле треба носити и не смеју бити претеране. Поред тога, препоручује се да ципела има малу пету отприлике 2 до 3 цм како би се пита могла правилно одмарати.

2. Јуанете 

Јуан изазива бол, посебно у дну масног прста, а у неким случајевима и на прстима пита. У овом случају је лако видети да стопала стопала нису сасвим поравната, што ствара упалу и бол. 

Шта да радим: Постављање хладне компаније у болно подручје помоћи ће у ублажавању овог симптома, али треба радити на исправљању делова и смањењу новца. Познаје друге начине лечења јунета.

3. Цаллос

Калости су познати и под називом цаллос, узроковани накупљањем мртвих ћелија у површинском слоју коже. То се дешава због сталног притиска на стопала, посебно са стране масног прста.

Шта да радим: можете користити ортопедску подлогу како бисте заштитили сметњу током дана и на пример спречили да се бол не деси. Међутим, такође се препоручује уклањање позива употребом масти или праха након купке. 

4. Уна инцарнада

Сахрањени су у многим заједницама у којима нису правилно изрезане, што изазива погрешан раст и накнадну инкарнацију прста. У овом случају сахрањене жене промовишу настанак наследства и хинчазона.

Шта да радим: Требали бисте отићи у здравствену клинику ближе подијатру да ископате дрво. Код куће питу можете ставити у посуду са топлом водом на 20 минута како би се ублажила бол. Упознајте друге бриге у: Како поступати са црвеним женама.

5. Артроза или артритис

Проблеми са реуматизмом, као што су артритис, могу настати у зглобовима прстију торте, посебно код спортиста или старијих особа, производећи болно ходање и отицање у пределу артикулације.

Шта да радим: Треба да се посаветујете са ортопедом како бисте започели одговарајући третман проблема уз употребу противупалних лекова, попут Ибупрофена или Диклофенака. Поред тога, код куће можете ставити комаде у врућу воду да бисте довршили дан како бисте ублажили бол. Погледајте неке начине уклањања комада у следећем видеу:

Кућни третман за хинцхадо тобиллос

6. Прсти на чекићу канџи

Прсти у канџи су типови деформација пита који узрокују промену облика прстију, повећавајући притисак на њих током дана, узрокујући бол.

Шта да радим: Треба да се обратите ортопеду за враћање положаја прста користећи ортопедске зглобове. Такође, употреба ортопедских јастучића такође може олакшати притисак на прстима и смањити бол.  

7. Мортонова неурома

Мортонова неурома је задебљање које настаје на дигиталном плантарном нерву, који лежи између трећег и четвртог прста торте, изазивајући бол између прстију и осећај болова у мишићима.

Шта да радим: требало би да користите удобну обућу са ортопедским завојем да бисте ублажили притисак на то подручје, као и да узимате противупалне лекове које је примио ортопед. У озбиљнијим случајевима може бити потребна операција. 

Поред горе наведених узрока, постоје и други, па ако је бол у стопалима врло интензиван или константан, свакодневно га отежава, важно је питати лекара или физиотерапеута да утврди узрок овог симптома и да га учини стабилним. лечење, које може да укључује лекове, кортикостероидне инфилтрације, сеансе физиотерапије и последњи од случајева, хирургију.