Ђумбир за менструални бол

Ђумбир за менструални бол је добро решење, јер има аналгетска и противупална својства која смањују бол, врло присутна пре или током менструације.

Менструални бол настаје услед контракције материце која избацује садржај ендометрија и може бити трајна сметња за неке жене, проузрокујући јаке болове.

Чај од ђумбира за менструални бол

Чај од ђумбира за менструални бол опција је коришћења овог корена како би се олакшала ова непријатност.

Састојци

• 2 кашике ђумбира
• 1 шоља воде

Начин припреме

Ђумбир нарибајте, помешајте са водом након кључања и пијте око 2 до 3 шоље чаја дневно.

Узимање аналгетских и противупалних лекова за борбу против менструалног бола, као што су Ибупрофен и Парацетамол, је друга опција за смањење ове непријатности која мучи многе жене.

Корисни линкови:

• Како зауставити менструалне грчеве
• Сок од ананаса за менструалне грчеве
• Кућно лечење менструалних грчева