Кућни лек за убрзавање метаболизма

Одличан кућни лек за убрзавање метаболизма је овај воћни витамин са мате чајем јер матични чај садржи кофеин, који организму даје енергију, подстичући и убрзавајући метаболизам.

Овај воћни витамин са мате чајем одлична је опција за ужину за оне који желе да смршају, као и за студенте и спортисте велике конкуренције, јер поред убрзавања метаболизма, садржи витамине, минерале и влакна који су веома важни за сагоревање масти и олакшавање развој мишићне масе.

Састојци

• 50 мл матичног чаја
• ½ јабуке
• ½ папаје
• 1 сребрна банана
• 50 мл сојиног млека

Начин припреме

Све туците у блендеру док не добијете хомогену смешу и попијте је после. Овај витамин се може узимати свакодневно.

Поред овог кућног лека, за убрзавање метаболизма важно је и редовно вежбати физичке активности, пити око 2 литре воде дневно, не пушити и не конзумирати прерађену храну, јер садржи хемикалије попут боја и конзерванса.

Погледајте и друге начине да убрзате метаболизам на:

• Храна која убрзава метаболизам
• Како повећати метаболизам