Кућни лек за краткоћу даха

Одличан кућни лек за краткоћу даха изазвану респираторним компликацијама је сируп од водене кресе, због својих противупалних, експекторансних и деконгестантних својстава, који на пример смањују симптоме болести попут грипе, прехладе, астме и бронхитиса..

Краткоћу даха карактерише потешкоћа са дисањем, научно звана диспнеја, коју могу проузроковати неколико ситуација, као што су анксиозност, затајење срца, умор, прекомерна физичка активност, астма, бронхитис и гојазност. 

У случају недостатка даха, требало би да се одморите и дубоко дишете. Ако појединац примети да је недостатак даха узрокован вишком слузи или кашљем, оно што може учинити је да се узме следећи кућни лек:

Медни сируп са домаћим кремом од воде

Састојци:

• 500 г водене каше
• 300 г меда
• 300 мл воде

Припрема:

Све састојке ставите на лаганој ватри и мешајте док не прокључа. Угасите ватру, оставите да се охлади и узимајте 1 кашику 4 пута дневно, док осећате дах. Као облик превенције овај сируп треба узимати посебно током сезоне и током зиме.

Шта изазива краткоћу даха 

Важно је идентификовати шта узрокује краткоћу даха да бисте избегли компликације попут промене крвног притиска, вртоглавице и гушења са губитком свести. Због тога, ако је недостатак даха праћен вртоглавицом и умором или постаје честа ситуација, препоручује се лекарска консултација..

Откријте могуће узроке краткоће даха у главним узроцима краткоће даха. 

Краткоћа даха у трудноћи

Осећај даха у трудноћи је нормална ситуација, а то је последица раста материце, што смањује простор у плућима, који се теже шире када трудница удише. У овом случају, оно што можете учинити је да избегнете напоре и покушате да се смирите, дишући што дубље неколико минута.