Кућни лек против рака
Најбољи кућни лек за спречавање рака је имати здраву и уравнотежену исхрану, јер неке намирнице имају способност да успоравају ширење и диференцијацију ћелија, спречавајући рак.
Тако се саветује конзумирање много воћа, поврћа, махунарки и интегралних житарица, јер имају антиоксидативне и противупалне материје које се сматрају заштитним факторима разних врста рака, као што су дојка, желудац и једњак. Стога, што је јело више шарено, то је боље. Сазнајте која храна се бори против рака.
Други врло важан природни лек је витамин Д, који се може набавити 15-минутним сунчаним креветом, рано ујутро или касно поподне, или кроз храну као што су јаја и риба. Адекватни нивои витамина Д повезани су са нижим стопама рака грлића материце, дојке, јајника, бубрега, панкреаса и простате.
Храна за спречавање рака
Ево 3 природна рецепта који помажу у спречавању рака:
1. Зелени чај
Зелени чај је добар извор антиоксиданата и, самим тим, може се сматрати добрим природним леком за спречавање рака. Погледајте и остале предности зеленог чаја.
Састојци
- 1 шоља воде
- 1 кашика зеленог чаја
- Сок од пола лимуна
Начин припреме
Додајте зелени чај у кипућу воду и сачекајте 10 минута. Затим проциједите и додајте лимунов сок јер помаже у смањењу горког укуса карактеристичног за зелени чај.
2. Сок од брокуле
Брокула је поврће богато супстанцом сулфорафан, која делује као антиоксиданс, помаже у спречавању неких врста карцинома, као што су рак желуца и црева, али не замењује третман који је лекар најавио ако је ова врста рака већ инсталирана. Такође погледајте 7 добрих разлога да једете броколи
Састојци
- Пола шоље броколија
- 500 мЛ кокосове воде или сока од цијелог грожђа
- Лед
Начин припреме
Да бисте направили сок од брокуле једноставно ставите све састојке у блендер и додајте следећи.
3. Чај од киселог сока
Соурсоп има антиоксиданс супстанцу, ацетогенин, која је у стању да спречи генетску мутацију ћелија, што се сматра добром стратегијом за спречавање настанка рака. Сазнајте која су својства киселог сока и како га конзумирати
Састојци
- 10 листова киселог соса
- 1Л воде
Начин припреме
У кипућу воду додајте листове киселог лука и сачекати 10 минута. Након тога, проциједите је и тада већ можете конзумирати.
Ови рецепти, од зеленог чаја, брокуле и сока од киселог сока, могу се користити као средство за превенцију рака, али немају научни доказ да може лечити или излечити рак.
Погледајте и 4 рецепта за сокове који се боре и спречавају рак.