Кућни лек за низак крвни притисак

Одличан кућни лек за низак крвни притисак је пити сок од поморанџе са парадајзом, због добре концентрације калијума коју ова храна има. Међутим, сок од ананаса са ђумбиром и зеленим чајем такође може бити добра опција.

Генерално, низак крвни притисак нема озбиљне последице по здравље, али како вас може онесвестити, пад може резултирати ломљењем неке кости или проузроковањем ударца особе у главу, што може резултирати нечим озбиљним. Погледајте шта може изазвати низак крвни притисак.

Дакле, ако особа често има пад притиска или осећа палпитацију срца, препоручљиво је консултовати кардиолога.

1. Сок од парадајза с поморанџом

Парадајз и наранџа богата су минералима који помажу у борби против ниског крвног притиска, посебно када је узрокован недостатком калијума у ​​организму. Овај сок се може користити чак и у трудноћи, без икаквих контраиндикација за труднице.

Састојци

• 3 велике наранџе;
• 2 зрела парадајза.

Начин припреме

Извадите сок од поморанџе и туците у блендеру са парадајзом. Ако је укус превише јак, можете додати мало воде. Препоручује се пити 250 мл овог сока два пута дневно, током најмање 5 дана, како бисте могли да процените своје резултате.

2. Сок од ананаса са ђумбиром и зеленим чајем

Овај сок је веома богат водом и минералима, што помаже повећању количине крви и повећању крвног притиска. Поред тога, ђумбир је коријен адаптогена, што значи да помаже у регулисању крвног притиска на оптималне нивое, било високе или ниске.

Овај сок се може узимати и у трудноћи, јер не садржи супстанце које штете трудноћи.

Састојци

• 1 кришка ананаса;
• 1 шака метвице;
• 1 комад ђумбира;
• 1 шоља зеленог чаја;

Начин припреме

Ставите све састојке у блендер, туците док се не формира хомогена смеша, а затим пијте.

3. Чај од гинсенга са лимуном

Попут ђумбира, и гинсенг је одличан адаптоген који вам омогућава да регулишете крвни притисак када је низак. Лимун, с друге стране, помаже да се енергизује тело, побољшавајући његово функционисање, укључујући крвни притисак.

Састојци

• 2г гинсенга;
• 100 мЛ воде;
• ½ сока од лимуна.

Начин припреме

Ставите гинсенг и воду да прокуха у тепсији 10 до 15 минута. Затим оставите да се охлади, проциједите смесу и додајте лимунов сок, па затим попијте. Овај чај можете пити неколико пута у току дана.