Кућни лек за уклањање зубног камена

Вратни камен се састоји од стврдњавања бактеријског филма који прекрива зубе и део десни, који се завршава жућкастом бојом и осмеху оставља мало естетског аспекта.

Иако је најбољи начин за борбу против зубног камена одржавање одговарајуће оралне хигијене, која омогућава смањење свакодневног накупљања бактерија и последично стварање каменаца, постоје и неке домаће технике које могу помоћи у уклањању зубног камена, кад већ постоји.

Ипак, важно је запамтити да уклањање зубног камена код куће не би требало бити честа пракса, јер се на крају може радити погрешно и наштетити оралном здрављу. Увек је најбоље консултовати се са стоматологом и обавити добро циљани третман, који обично укључује сесију скалирања, популарно познату и као "чишћење зуба".

1. Чишћење соде бикарбоне

Ово је можда најпопуларнији начин чишћења и избјељивања зуба. У ствари, према неким студијама, натријум бикарбонат заправо може помоћи у борби против зубног камена, јер може продријети у бактеријски плак и повећати пХ, што га спречава да се очврсне..

Међутим, и иако постоје обећавајући ефекти, неки истраживачи такође тврде да стална употреба бикарбоната, посебно у великим дозама, може повећати порозност зуба, чинећи га осетљивијим. Идеално је користити ову технику само уз упуту стоматолога.

Састојци

• 1 кафена кашика соде бикарбоне;
• Пасту за зубе.

Како се користи

На четкицу ставите комад пасте за зубе, поспите га соде бикарбоне и затим нормално четкајте зубе током 2 минута. На крају исперите уста водом.

Ова техника се може користити 2 до 3 пута недељно, две недеље, или према упутствима стоматолога.

2. Исперите кокосовим уљем

Други начин да се елиминише тартар природним путем и који у неким студијама има позитивне резултате је употреба кокосовог уља. То је зато што се чини да ово уље елиминише велики део бактерија присутних у устима, спречавајући стварање каменаца. Поред тога, када се користи најмање једном дневно током 30 дана, чини се да и зуби избељују.

Састојци

• 1 кашика кокосовог уља.

Како се користи

Ставите кашику у уста и исперите уљем 5 до 10 минута, 1 до 2 пута дневно. На крају, испљуните уље у смеће а затим исперите уста водом. Препоручује се избегавање пљувања уља у судопер, јер временом може доћи до зачепљења водовода.

Нормално је да је у почетној фази тешко испрати неколико минута заредом, па је идеално да почнете са неколико минута и постепено повећавате.

Ако желите беле зубе, погледајте и овај видео:

Како не би обојили зубе | Никад више!