Природни тоник за ум

Одличан природни тоник за ум су чај гуаране, сок ацаи са гуараном и цатуабом или сок од јабуке са чајем од камилице и лимуна.

Природни тоник за ум са гвараном

Природни тоник за ум са гуараном има својства која фаворизирају рад мозга и помажу у производњи енергије у телу, слично је кафи.

Састојци

• 20 г гуаране у праху
• 1 литар кључале воде

Начин припреме

Додајте састојке и мешајте док се не добије хомогена смеша и оставите да одстоји 10 минута. Пијте 4 шољице чаја дневно, све док се симптоми не побољшају.

Природни тоник за ум са ацаи-ом

Природни тоник за ум помоћу ацаи, гуаране и цатуабе енергетски је сок који помаже да се смањи стрес, док уклања интелектуални умор и олакшава размишљање.

Састојци

• 50 г ацаи
• ½ кашике гуаранског сирупа
• 5 г катуаба у праху
• ½ чаше воде

Начин припреме

Ставите састојке у блендер и туците око 2 минута. Пијте 2 чаше сока дневно.

Природни тоник за ум са јабуком, лимуном и камилицом

Природни тоник за ум са јабуком, лимуном и камилицом богат је супстанцама које делују као средства за смирење и ублажавање болова, борећи се са физичким и менталним умором.

Састојци

• 20 мл сока од јабуке
• 2 листа лимуна
• 5 г камилице
• 2 шоље кључале воде

Начин припреме

Инфунирајте лимун и камилицу кључалом водом 10 минута. Затим додајте сок од јабуке и туците у блендеру док не добијете хомогену смешу. Пијте 1 чашу сока 3 пута у току дана.

Корисни линкови:

• Кућни лек за памћење
• Кућни лек за уморни ум