Домаћи сирупи против грипа

Добар сируп за грип мора да има у свом саставу лук, мед, тимијан, анис, слатки слаткиш или базга, јер ове биљке имају својства која природно смањују рефлекс кашља, искашљавања и грознице, што су врло уобичајени симптоми код људи који имају грип. 

Неки сирупи који се могу користити за ублажавање симптома грипа су:

1. Лук и медни сируп

Ово је добар сируп који се користи у ситуацијама грипе јер садржи смоле од лука које имају експекторанс и антимикробно дејство и мед који помажу у смањењу загушења..

Састојци

• 1 велики лук;
• мед к.б.

Начин припреме

Ситно исецкајте велики лук, прекријте медом и грејте у поклопљеној посуди на лаганој ватри 40 минута. Чувајте у стакленој флаши, у фрижидеру и узимајте пола до једне кашичице на сваких 15 или 30 минута, све док се кашаљ не смири..

2. Биљни сируп

Сјеменке тимијана, коријена сладића и сјеменки аниса ослобађају застој слузи и опуштају дисајне путеве. Мед чини излучевине течнијим, помаже у очувању сирупа и умирује иритирано грло. Кора америчке трешње је веома ефикасна у смиривању сувог кашља.

Састојци

• 500 мЛ воде;
• 1 кашика семенки аниса;
• 1 кашика сувог корена слатког слатког лука;
• 1 кашика коре америчке трешње;
• 1 кашика сувог тимијана;
• 250 мЛ меда.

Начин припреме

Сјеменке аниса, коријен слатког слатког лука и кора трешње скухајте у води у поклопљеној тепсији 15 минута и уклоните са ватре, додајте тимијан, поклопите и оставите да се динста док се не охладе. Затим проциједите и додајте мед и загрејте да се мед растопи. Овај сируп треба чувати у стакленој флаши у фрижидеру три месеца. Једна кафена кашика може се узимати кад год је потребно за ублажавање кашља и иритираног грла.

3. Сируп од јагода и паприке

Сируп са боровницом и метвицом помаже смањити температуру повезану са грипом и деконгестирати дисајне путеве.

Састојци

• 500 мЛ воде;
• 1 кашика сушене паприке;
• 1 кафена кашика сушевих бобица;
• 250 мЛ меда.

Начин припреме

Загријте биље у води, у поклопљеној тепсији, 15 минута, а затим склоните са ватре, проциједите и додајте мед док се не отопи. Овај сируп треба чувати у стакленој флаши у фрижидеру три месеца. Једна кафена кашика може се узимати кад год је потребно за ублажавање кашља и иритираног грла.

Погледајте више рецепата за кућне лијекове против грипа.