Домаћи сирупи за суви кашаљ

Добар сируп за суви кашаљ је шаргарепа и оригано, јер ови састојци имају својства која природно смањују рефлекс кашља. Међутим, важно је знати шта изазива кашаљ, јер може имати неколико узрока, које мора испитати лекар.

Упорни суви кашаљ обично је изазван респираторном алергијом, па дом треба одржавати правилно чистим, без прашине и избегавати боравак на прашњавим местима, као и избегавање боравка око људи који пуше. Добар савет који треба да урадите након чишћења куће је да ставите канту са водом у собу да ваздух буде мање сув. Погледајте више о могућим узроцима сувог кашља и како лечити.

1. Сируп од шаргарепе и меда

Сјеменке тимијана, коријена сладића и сјеменки аниса помажу опуштању дисајних путева, а мед смањује иритацију грла.

Састојци

• 500 мЛ воде;
• 1 кашика семенки аниса;
• 1 кашика сувог корена слатког слатког лука;
• 1 кашика сувог тимијана;
• 250 мЛ меда.

Начин припреме

Сјеменке аниса и коријена сладића кухајте у води, у поклопљеној тепсији, око 15 минута. Склонити са шпорета, додати тимијан, поклопити и оставити да се динста док се охлади. На крају само проциједите и додајте мед. Може се чувати у стакленој флаши у фрижидеру 3 месеца.

4. Ђумбир и гуако сируп

Ђумбир је природни производ са противупалним деловањем, препоручује се за смањивање иритације у грлу и плућима, ублажавајући суви кашаљ.

Састојци

• 250 мЛ воде;
• 1 кашика исцеђеног лимуна;
• 1 кафена кашика ђумбира у праху или 1 шоља исеченог ђумбира;
• 1 кашика меда;
• 2 листа гуацоа.

Начин припреме

Воду прокухајте, а затим ставите ђумбир у праху или резани, оставите да одстоји 15 минута. Затим проциједите воду ако сте нарезали ђумбир и додајте мед, лимунов сок и гуако, мијешајући све док не буде љепљиво, попут сирупа.

5. Ехинацеа сируп

Ехинацеа је биљка која се широко користи за лечење симптома прехладе и грипе, попут напученог носа и сувог кашља.

Састојци

• 250 мЛ воде;
• 1 кашика корена или лишћа ехинацее;
• 1 кашика меда.

Начин припреме

У воду ставите корен или лишће ехинацее и оставите на ватри док не прокључа. Након тога морате оставити да се одмори 30 минута, проциједите и додајте мед док не изгледа попут сирупа. Узимајте два пута дневно, ујутро и увече. Сазнајте више о другим начинима употребе ехинацеје.

Ко не би требао да узме

Пошто су ови сирупи направљени од меда, не треба их давати деци млађој од 1 године, због ризика од ботулизма, који је врста озбиљне инфекције. Поред тога, дијабетичари их такође не би смели користити. 

Сазнајте како припремити разне рецепте за кашаљ у следећем видеу:

Кућни лекови против кашља