Сазнајте зашто беба много спава
Иако бебе већину времена проводе спавајући, истина је да не спавају више сати равно, јер се често будне дојене. Међутим, од 6. месеца беба може да спава скоро целу ноћ без да се пробуди да би јела.
Неке бебе спавају више од других и можда се неће пробудити за оброком, а можда ће бити потребно и око 6 месеци да беба успостави свој циркадијански ритам. Ако мајка посумња да беба спава више него нормално, најбоље је отићи педијатру да види има ли проблема.
Који број сати беба треба да спава
Колико времена дете проводи спавајући зависи од старости и стопе раста:
| Старост | Број сати спавања дневно |
| Новорођенче | 16 до 20 сати укупно |
| 1 месец | 16 до 18 сати укупно |
| 2 месеца | 15 до 16 сати укупно |
| 4 месеца | 9 до 12 сати током ноћи + два напуста током дана, од 2 до 3 сата сваки |
| 6 месеци | 11 сати ноћу + два спавања током дана по 2 до 3 сата |
| 9 месеци | 11 сати ноћу + два спавања током дана, од 1 до 2 сата сваки |
| 1 година | 10 до 11 сати током ноћи + два спавања у току дана по 1 до 2 сата |
| 2 године | 11 сати ноћу + спавање током дана, око 2 сата |
| 3 године | 10 до 11 сати током ноћи + двочасовна дремка током дана |
Број сати сна може варирати због бебиног темпа развоја. Сазнајте више о времену како беба треба да спава.
Нормално је када беба много спава?
Беба може спавати више него нормално само због своје стопе раста, када се рађају први зуби или у ретким случајевима, због болести, као што је жутица, инфекције или након одређених медицинских поступака, попут обрезивања.
Поред тога, ако је беба током дана веома стимулисана, може постати јако уморна и заспати упркос томе што је гладна. Ако мајка схвати да беба превише спава, мора се осигурати да беба нема здравствених проблема, одводећи је педијатру.
Шта учинити ако беба много спава
Ако беба нема здравствених проблема, тако да може да спава у одговарајуће време за своју доб, можете да покушате:
- Током дана водите бебу у шетњу излажући је природној светлости;
- Развити мирну рутину ноћу, која може укључивати купку и масажу;
- Покушајте да уклоните неке слојеве одеће, тако да вам је мање вруће и пробудите се када сте гладни;
- Додирните лице влажном крпом или га подигните да се опече пре него што га преместите на другу дојку;
Ако беба непрестано добија на тежини након неколико недеља, али још увек много спава, можда је то сасвим нормално. Мајка би требала искористити ово вријеме да се ухвати у сну.
