Уобичајени симптоми прехладе и како излечити

Симптоми прехладе почињу између 1. и 3. дана, након контакта са вирусом, и укључују:

• Нелагодност у носу или грлу;
• Кихање и цурење из носа са воденим и прозирним секретом;
• Осећај опште болести;
• Катар са зеленкасто-жутом бојом;
• Чести кашаљ.

Обично симптоми прехладе нестају између 4. и 10. дана након инфекције, што се нарочито дешава након излагања прехлади. Главна разлика између грипа и прехладе је интензитет симптома који су код грипа интензивнији и укључују температуру. У случају прехладе, симптоми су суптилнији и лакше се лече. Овде погледајте више разлике између грипа и прехладе. 

Како излечити прехладу

Третман против прехладе је једноставан и састоји се од јачања одбрамбених тела и борбених симптома. Нека решења су:

• Повећајте потрошњу хране богате витамином Ц попут наранџе, ананаса, јагоде и ацерола;
• Попијте пилећу супу за вечеру,
• Хладни лекови, као што је Апрацур, под назнаком лекара или фармацеута.

Поред тога, важно је избегавати нагле промене температуре, избегавати конзумирање смрзнуте хране и фокусирати се на хидратацију. Погледајте неке домаће чајеве које можете пити када имате прехладу гледајући наш видео: 

Кућни лек за грип

Кућни лек против прехладе

Сок од поморанџе богат је витамином Ц и делује тако што јача одбрамбени организам и помаже бржем опоравку од прехладе.

Састојци

• 3 наранџе
• 1 лимун
• 10 капи екстракта прополиса
• 1 кашика меда

Начин припреме

Направите сок од поморанџе и лимуна, а затим додајте прополис и мед. Затим га пијте тако да се витамин Ц у овом соку не изгуби. Узимајте 2 чаше овог сока дневно.

Шта изазива прехладу 

Прехладу могу изазвати вируси као што су пикорнавирус или риновирус, а само излагање хладноћи не изазива прехладу нити повећава подложност појединца за инфекцију респираторним вирусом. Вирус прехладе може се проширити ситним капљицама које се испуштају у ваздух када болесна кија, кашље или пуше нос, због чега је прехлада заразна болест..

Како спречити прехладу 

Најбоље мере за спречавање прехладе укључују добру хигијену. Стога често перите руке, а можете користити и дезинфекциона рјешења.

Симптоми обичне прехладе почињу између 1 и 3 дана након контакта са секрецијама или површинама контаминираним од стране некога инфекцијом, односно са неким грипом..

Особа са прехладом треба да остане топла и угодна и треба да покуша да спречи преношење инфекције на друге, ограничавајући се на јавним местима кад год је то могуће, посебно у почетној фази. Пиће пуно течности помаже задржавању излучевина течности да би се лакше избацило.