Лекови против тендинитиса Лекови и физиотерапија
Да бисте брже излечили тендинитис, следите третман који је одредио трауматолог, а који може укључивати употребу противупалних лекова и одржати захваћено подручје у мировању, ово ће омогућити тетиви да се опорави. Поред тога, лекар ће моћи да укаже на перформансе физиотерапије, јер ће то помоћи да испустите тетиву, ојачате слабе мишиће и ублажите бол..
Током лечења важно је следити дијету богату храном са противупалним својствима, која ће умањити нежност, неке од тих намирница су, на пример, лосос, вода и маслиново уље. Погледајте све ове противупалне намирнице.
Тендинитис је упала која се јавља у тетивама због претераног понављања. Када се лечи слабо, вероватно је да ће се тендонитис зацелити. Чак се може појавити у било којој тенденцији тела, тендинитис је најчешћи међу точковима, ногама, раменима, руци и подлактици. Манифестира се углавном болном зглобом зглоба, јер се мора лечити физиотерапијом.
Употреба формула и других уређаја за имобилизирање зглобова је контроверзна, што би могло смањити мишићни тонус и допринети склоности дехидратацији, међутим, омогућило би да се одржана тетива одржи у мировању, јер ће њена употреба бити само ако лекар ви сматрате да је неопходно.
1. Употреба лекова
Лекар опште праксе, реуматолог или трауматолог може навести употребу противупалних лекова, као што је Ибупрофен, на пример, који се могу узимати током 7 до 10 дана да би се ублажио бол и упала.
Поред тога, може такође указати на употребу противупалних и аналгетских масти које помажу у контроли бола и упале, неки примери креме ИциХот, Тхермо-Руб, Ултра-Бенгуе, Фисиоцрем, Трауммел, између осталих.
2. Извршите физикалну терапију
За борбу против тендинитиса од суштинског је значаја извођење физикалне терапије. Физиотерапеутски третман мора бити оријентисан за борбу против упале и бола коришћењем одговарајућих средстава за то, као што је спреман за бол, биће неопходно да се почне са јачањем мишића и вежбама истезања..
Након 20 сесија мора се добити добар резултат, који неће бити исти ако појединац не сарађује, па особа мора ставити руку код куће на захваћени зглоб и држати га у мировању. Поред тога, мора се суздржати од подузимања напора са погођеним чланом, укључујући одбијање рада у медицинској установи, ако је то случај..
Идеал је да појединац нема било какву врсту борбе у регији у којој се налази члан погођен тендинитисом. Све док имате тендинитис на ваљку, требало би да избегавате максимум:
- Кееп пита;
- Провести;
- Устаните и клекните неколико пута заредом;
- Играње фудбала или тренирање било које друге вежбе у физиотерапији.
Поред овог одмора, препоручује се постављање кесице сладоледа преко упаљене тетиве најмање 15 минута, најмање 2 пута дневно.
3. Осигурајте регион
У случају да лекар укаже да имобилизира погођеног члана, то може бити последица чињенице да је све потребно само да задржи зглоб на месту и избегне форсирање, олакшавајући зарастање. Погледајте слику испод:
| Интензитет симптома | Лечење |
| Бол само током активности, лагано повећана осетљивост у регији | Промјена активности, држите члана у мировању |
| Мало боли током активности *, регија остаје осетљива | Извршите физикалну терапију, имобилујте, узимајте лекове |
| Бол се омета у активности и тешко је радити | Измените активност, физиотерапију, лекове, имобилујте, можда ће бити потребно тражити одмор код лекара |
| Бол је увек присутан током активности, већа је осетљивост мишића и слабост и упала у регији | Неопходно је имобилисати, изводити вежбе, користити физиотерапијске уређаје и лекове |
| Бол је увек присутан, омета се активности из дана у дан, постоји хронични симптоми и слабост мишића | Дуготрајно одмарање, лекови, физиотерапија и можда ће бити потребно извести оперативни захват. |
* Активност може бити посао који особа има.
Знакови мејорија онај који царује
Лас сеналес де мејориа настаје када започне лечење и ублажавање болова. Знаци да тендинитис изазива бол: повећани интензитет бола, веће потешкоће у кретању и већи недостатак снаге, што може указивати на то да лечење није ефикасно, па ће можда бити потребно и усвојити друге стратегије.
Компликације тендинитиса
У неким случајевима се тендинитис може погоршати, проузрокујући таложење кристала калцијума у тетиви, што може створити већу дехидрацију и олакшати његово пуцање, запаљење у тим тендинозним ситуацијама. У овом случају проблем би могао да реши само извођење операције.
