12 Афродизијачка храна зачинити однос
Храна за афродизијак, попут чоколаде, бибера или цимета, има хранљиве састојке са стимулативним својствима и, самим тим, повећава производњу полних хормона и побољшава либидо. Поред тога, ова врста хране такође је способна да донесе осећај благостања, подстичући сексуални апетит и код мушкараца и код жена..
Намирнице Афродизијака могу се јести појединачно или додавати редовним оброцима, јер лако пролазе неопажено, као и додавању укуса и храњивих вредности оброцима. Погледајте комплетан мени са свим афродизијачким оброцима.
Главна храна за афродизијак укључује:
- Гинкго билоба: екстракт гинка билобе побољшава циркулацију крви, стимулишући пролазак крви у пенис;
- Цатуаба: повећава жељу, смањује умор и тонира мишиће;
- Паприка: побољшава циркулацију, повећава телесну температуру и убрзава рад срца;
- Чоколада: производи хормоне који пружају телу осећај угоде и благостања;
- Шафран: оставља подручје здјелице осјетљивијим, појачавајући осјећај ужитка;
- Ђумбир: повећава доток крви у гениталије, стимулишући жељу;
- Гинсенг: повећава жељу;
- Мед: стимулише производњу сполних хормона, повећавајући жељу;
- Јагода: богата витамином Ц и калијумом, побољшава циркулацију и нашироко се користи заједно са чоколадом као афродизијачка храна;
- Цимет: тонира тело, подстиче циркулацију крви и повећава жељу;
- Кестени, ораси и бадеми: подстичу циркулацију и повећавају подмазивање;
- Рузмарин: стимулише и оснажује, а такође се користи у борби против сексуалне немоћи.
Да би осетили његове ефекте, они који желе да стимулишу свој сексуални апетит, морају да конзумирају храну са афродизијачким својствима у већим количинама, без идеалне количине.
Мени за повећање либида
Следећа табела приказује пример јеловника богатог афродизијачком храном уз оброке који се могу зачинити односом и повећати задовољство.
| Оброк | 1. дан | 2. дан | 3. дан |
| Доручак | 150 мл кафе са 1 коле декоковог кокосовог уља и цимета + 1 кришка хлеба са рикотом и 6 препелице | 1 чаша обичног јогурта + 1 цол меда + 2 колка граноле | Кремаст смоотхие од смрзнутих јагода + обични јогурт + 1 колац меда |
| Јутарња ужина | 1 нарезана јабука + 1 коле меда + цимет, печена у рерни или микроталасној | 1 кришка банане преливена циметом | 2 киви + 10 орашастих ораха |
| Ручак / вечера | Лосос са капер сосом + бели пиринач и поврће на пари | Филет у сосу од дрвета са кестенима + кувани кромпир | Печена пилећа бедра са рузмарином + сушено поврће са сољу, уљем и бибером |
| Поподневна ужина | 1 шоља јогурта с медом + 10 индијских индијских индијских касика или бадема | Афродизијачки сок са поморанџом, ђумбиром, гуараном и кељом | 1 шоља циметне чоколаде + 10 јагода |
Погледајте видеозапис у наставку и погледајте више детаља о рецепту за цијели дан богат афродизијачком храном.
ПРИРОДНИ СЕКСУАЛНИ СТИМУЛАТОР
229к прегледа
4.1к Претплатите се Да бисте повећали сексуалну жељу, погледајте такође 5 вежби које побољшавају интимни контакт.
