5 начина ублажавања болова у зубима
Бол у колу мора се потпуно залечити за 3 дана, али ако вас то јако мучи и ограничава покрете након овог периода, важно је да се консултујете са трауматологом да прегледа точак и да проверите узрок боли како би показао лечење. погодније.
Бол у колу је могла да расправља о неколико узрока који узрокују да угануће оштете лигаменте или менискус, у тим случајевима је потребно спровести клинички третман, физиотерапију и неке хируршке ситуације. Знајте главне узроке боли у колу и шта треба учинити.
Међутим, могуће је ублажити бол родилла миентрас чекајући консултацију са лекаром, пратећи доле наведене кораке:
1. Стављање хиело-а
Нанесите хладне компресе на 3 минута да смањите упалу након ударца и наредна 2 дана. Такође се може користити за смањење упале, на пример, у случају реуме.
2. Извршите масажу
Извршите масажу на ваљку како бисте спречили да се стврдне. Да бисте то учинили, можете померати округли точак са стране на страну 3 до 5 минута, користећи торту на поду или редом, на пример.
3. Поставите компанију тибиа
Ставите компанију тибиа, тибио таву или влажни гас у манзаниллу на обојени точак на 5 до 10 минута, 2 до 3 пута дневно да бисте ублажили бол када точак није хинцхада.
Ово се никада не сме схватити када је точак упаљен, јер може доћи након пада или заданог ударца, због чега би могао спречити упалу. Цонозца када морате користити топле или хладне залихе.
4. Постурална дренажа
Добар начин да се ублажи бол у колу је обављање постуралне дренаже, тако да се морате наслонити на кревет или на софу, подићи ногу са болним точкићем и ставити јастук испод торте, што ће вам помоћи да побољшате циркулацију и ублажити бол.
5. Реализирајте стрије
Извођење истезања може такође помоћи да се смањи бол у колену, тако да се напрезање треба изводити без проблема са болне ноге, савијајући ногу уназад и без превише форсирања, подупирући раме на грудима.
Бол у колу је обично настала услед повреда услед пада у пожару, на пример, због артритиса, артрозе или гихта, који су критичне болести које се углавном прекидају са точком. Међутим, бол која се налази у колу, може имати и друге узроке са више детаља у: Бол у точковима.
Када морате да одете код лекара
Препоручује се одлазак трауматологу када бол у колу не престаје следећи ове савете током 3 дана, бол се може смањити, тако да лекар може проценити точак и открити узрок боли, користећи дијагностичке тестове као што су радиограф или магнетна резонанца.
Третман за ублажавање болова у руци може се применити физиотерапијом и аналгетицима и противупалним лековима које је прописао лекар, као што су парацетамол, Ибупрофен, Диклофенак, Цолтрак и Еториицокиб, на пример.
