5 начина за влажење куће и куће

Постоје различити начини за повећање влажности ваздуха у кући када је окружење веома суво, па је могуће у кућу ставити канту са водом, имати биљке у кући или каду са отвореним вратима.

Светска здравствена организација каже да је табела влажности ваздуха идеална за 60% здравља у регионима са веома сувом климом. Када је влага мања од 20%, може изазвати иритацију у очима, крварење из носа, оштећење коже и алергијску кризу, посебно људима који пате од астме или бронхитиса. 

За неке кућне опције које се могу користити за влажење ваздуха:

 1. Имајте новчаник у соби

Оставите зид објешен отвореним на наслону, у наслоњачима за главу је добра опција за влажење собе.  

2. Ставите канту са водом у собу

Овај цонсејо је одличан, само ставите средњу канту воде у собу, плус могућу ограду главе кревета, како бисте умањили постојећи суви ваздух и могли боље дисати током ноћи.

Можете одобрити канту са водом за обављање ароматерапије, стављајући у воду 2 капи есенцијалне лаванде, ова биљка има својства која вам могу помоћи у умиривању и опуштању. 

3. Имајте биљке у кући

Биљке су одличне за влажење животне средине, посебно водене биљке попут мача сан јорге, такође назване Ленгуа де суегра, и хелецхос, јер побољшавају квалитет ваздуха.

Важно је запамтити да биљкама треба неге, иако залијевање увек када земља није влажна, па како знати да ли биљка мора бити на сунцу или у хладу.

4. Туширање уз отворена врата

Туширање уз отворена врата омогућава да се водене паре шире по ваздуху, влажећи околину, док је ефикасније када је реч са водом из голенице. Када је лето теже опрати врућом водом, јер је добра техника оставити туш отвореним топлом водом неколико минута, особа посети посетиоца. 

5. Користите електронски овлаживач ваздуха

Када живите у региону у којем је клима током већег дела године врло сува, можда постоји могућност куповине електронског овлаживача ваздуха. Узимајући у обзир трошкове и трошкове енергије, што може бити недостатак.

При влажењу ваздуха

Задржавање влажног ваздуха важно је за побољшање дисања, чак и ако немате респираторне проблеме. Међутим, постоје неке ситуације у којима се препоручује влажење ваздуха, а то су:

• Имате честе алергијске кризе;
• Током астме кризе;
• Назална конгестија;
• Често вам се грло суши.

Поред тога, људи који стално пате од ринитиса такође могу влажити ваздух, покушати решити проблем и задржати влажне и мање иритиране дисајне путеве.  

Остала пажња коју треба водити када је ваздух веома сув

Поред свих горе споменутих стратегија за борбу против сувог ваздуха, потребно је одржавати и другу негу током сушних сезона, попут питке воде, избегавања излагања сунцу и не обављања послова током лошег времена током дана..