6 Цол деток кракова за малу тежину

Јарам колоњске воде познат и као репелент одличан је кућни лек за мале килограме јер побољшава цревне функције захваљујући свом природном лаксативу и својствима која такође помажу у детоксикацији организма, погодујући мршављењу..

Погледајте и једноставне начине губитка килограма и губитка трбуха.

Репелент је богат антиоксидансима, јер садржи висок садржај витамина А, Ц, Е и Б, поред минерала попут калијума, фолне киселине, сумпора и калцијума. Такође је биљка богата влакнима и хлорофилом која помаже повећању метаболизма. 

Да бисте припремили јарам, оперите чоколадом сав отпад који имате, следите једно од следећих упутстава: 

1. Зелени јарам с лимуном

Лицуар 1 колоњска вода са чистом јармом од два лимуна, што је чини диуретичнијом и алкализује крв. Пијте наставак, најбоље без огрлице и без ње. 

Лимун је одлична опција за додавање јарма у боји и за повећање вашег повећања килограма. То је зато што лимун има својства која помажу детоксикацији тела и уклањању сувишне тежине, осим што смањује осећај хамбургера, избегавајући претерану конзумацију хране. Погледајте више предности лимуна да бисте смршали.

2. Јогурт са поморанџом и ђумбиром

Лицуар 1 колоњска вода са јармом од 3 наранче и 2 цм ђумбира. Следеће пијте, по могућности без огрлице и без бомбона. 

Додавање наранџе у јарам кокоса, осим што смањује горки укус коле, одличан је начин за убрзање губитка тежине, јер наранџа подстиче осећај ситости и омета апсорпцију угљених хидрата, холестерола и масти. 

Ђумбир побољшава рад црева и повећава метаболизам, помажући сагоревању трбушних масти и елиминацији калорија. 

3. Боја са штапићем и ментом

Лицуар 1 колоњска вода са 2 јата ананаса и неким листовима менте. Пијте наставак, најбоље без огрлице и без ендулзара. Ако можете да додате неколико капи лимуна да побољшате укус, ако је потребно. 

Додавање ананаса и паприке у штапић дебелог црева може повећати његову диуретичку снагу, елиминишући вишак течности који узрокују дебљање. Осим што је богата влакнима, у стању је да смањи апетит, помажући у контроли апетита током дана. Погледајте друге опције деток јарма.

4. Јарам цол са манзаном и лимуном

Лицуар 1 цол данас са зеленим мангом и јармом средњег лимуна. Следеће пијте, по могућности без огрлице и без бомбона. 

Додавање плашта колонији помаже обогаћивању га пектином, супстанцом која побољшава рад црева и повећава ситост, смањујући количину поједене хране. Поред тога, јарам од лимуна побољшава укус коле и има својства која помажу у детоксикацији организма и уклањању нагомилане масти у организму

5. Јарам кол са фресом и пином

Лицуар 1 колоњска вода са 2 резача и 1 јато пине са нешто метвице. Следеће пијте, по могућности без огрлице и без бомбона. 

Секач и пина су плодови богати влакнима који помажу у смањењу апетита и погодују мршављењу. Поред тога, ово је диуретски јарам који елиминише вишак течности у телу, дефинишући јаснију силуету. 

6. Јарам цол са занахориа и наранџама 

У ликер ставите 1 малу посуду са 1 малом чинијом и јарам 1 или 2 јагоде. Ако морате да лиценцирате, добићете хомогену смешу. Следеће пијте, по могућности без огрлице и без штапа. 

Занахориа је друга опција за обогаћивање јарма кола која изазива тоник и прочишћавајући ефекат на јетру што помаже елиминацији вишка жучи и масти. Поред тога, када се додаје наранџа, она такође помаже да се смањи апсорпција угљених хидрата и масти.. 

Погледајте како направити детокс дијету у видеу испод: 

ЛА МЕЈОР ДИЕТА ДЕТОКС