Како појачати имунитет бебе
Да бисте повећали бебин имунитет, важно је пустити га да се игра на отвореном, тако да му ова врста искуства помаже у побољшању заштите, спречавајући појаву већине алергија на прашину или гриње. Уз то, здрава исхрана такође помаже у производњи одбрамбених ћелија побољшавајући дечји имунитет.
Бебин имунолошки систем временом постаје јачи кроз дојење, а такође долази и у контакт са вирусима и бактеријама које су обично присутне у околини, што ће такође стимулисати производњу одбрамбених снага..
Савети за јачање имунитета бебе
Неколико једноставних и занимљивих савета за повећање имунитета детета могу бити:
- Дојење бебе, јер мајчино млеко има антитела која јачају бебин имунолошки систем. Сазнајте о другим предностима дојења;
- Узми све вакцине, који контролирано излажу бебу микроорганизму и подстичу тело да производи антитела против болести. Дакле, када је беба изложена бактеријама или правом вирусу, ваше тело ће се већ моћи борити против тога. Знати које вакцине беба треба да узме и када;
- Адекватни одмор, будући да је спавање неопходних сати неопходно за јачање имунолошког система;
- Конзумирање воћа и поврћа, јер је то храна која садржи витамине и минерале који јачају имуни систем.
Иако у супермаркету постоји воће и поврће у храни за бебе, важно је да беба једе храну која се не прерађује, јер има на располагању више хранљивих састојака и лакше се апсорбује бебиним телом, брже јачајући имунолошки систем..
Узимање лекова за повећање имуности бебе, као што су хомеопатски лекови, може се извршити само уз педијатријско саветовање.
Коју храну давати беби
Намирнице за јачање имунитета бебе углавном су мајчино млеко, воће и поврће.
Воће и поврће које бебе могу јести до једне године су она која се лакше пробављају и која изазивају мање алергија, попут јабуке, крушке, банане, бундеве, кромпира, шаргарепе, карфиола, слатког кромпира , лук, празилук и хајот.
Деца често имају одређени отпор да једе углавном поврће, али када инсистира на свакодневном конзумирању супе након 15 дана или једног месеца, беба почиње боље прихваћати оброк. Сазнајте о храњењу беба у првој години старости.
