Предности музичке терапије

Осим што пружа осећај благостања, музика када се користи као терапија може донети здравствене користи као што су побољшање расположења, концентрације и логичког размишљања. Музичка терапија је добра опција за децу да се боље развијају, са већим капацитетом учења, али може се користити и у компанијама или као опција за лични раст. 

Музичка терапија је врста третмана који користи музику са стиховима или само у инструменталном облику, поред инструмената као што су гитара, флаута и други удараљкашки инструменти, где циљ није научити певати или свирати неки инструмент, већ знати препознати звукове сваког од њих. бити у стању изразити своје емоције помоћу ових звукова.

Кључне предности

Музичка терапија подстиче добро расположење, повећава расположење и, самим тим, смањује анксиозност, стрес и депресију и такође: 

• Побољшава изражавање тела
• Повећава респираторни капацитет
• Стимулише моторичку координацију
• Контролише крвни притисак
• Ублажава главобоље
• Побољшава поремећаје у понашању
• Помаже код менталних болести
• Побољшава квалитет живота
• Помаже у толерисању лечења рака
• Помаже у превладавању хроничног бола

Музичка терапија се све више практикује у школама, болницама, старачким домовима и особама са посебним потребама. Међутим, ова техника се може радити и током трудноће, како би се смириле бебе и старије особе, али их мора водити музикотерапеут.

Утицај на организам

Музика делује директно на регију мозга која је одговорна за емоције, ствара мотивацију и наклоност, уз то што повећава производњу ендорфина, који је тело природно произведено од стране тела, које ствара осећај ужитка. То је зато што мозак природно реагује када чује песму, а више од сећања, музика када се користи као облик лечења може гарантовати здравији живот..