Ананас ублажава болове у зглобовима и бори се против реуме

Ананас је одличан кућни лек против реуме, јер је воће богато витамином Ц. Али пошто је овај витамин веома испарљив и брзо се губи, препоручује се конзумирајте ананас чим се отвори, у свом природном облику.

Економичан начин употребе свих ананаса је да га исечете на комаде и замрзнете у малим кесама погодним за замрзавање. Затим само уклоните смрзнути ананас из тренутака пре замрзавања или замрзивача.

Сок од ананаса са ментом за реуму

Сок од ананаса са свеже припремљеном ментом такође је одличан рецепт за све који желе да промене начин на који једу ананас како би победили реуму.

Састојци

• 1 ананас;
• 250 мл воде;
• Неколико листова менте.

Начин припреме

Само умутите све састојке у блендеру, посолите и попијте следећи.

Витамин Ц који се налази у ананасу помаже елиминише вишак мокраћне киселине у крви, која је уско повезана са реуматским болестима, што је врло добро код гихта артритиса (гихта).

Такође погледајте:

• 7 добрих разлога јести више ананаса и побољшати здравље
• Кућни лек против реуме у костима