10 Предности дојења

Поред тога што бебу храните свим храњивим тварима које су јој потребне за здраво одрастање, мајчино млеко има важне предности за осигурање здравља бебе јер јача ваш имуни систем и фаворизује његов раст и развој, јер је богато посебно направљеним протеинима и хранљивим материјама за сваку фазу живота новорођенчета.

Мајчино млеко је једина храна која је беби потребна до 6 месеци старости и нема потребе да је храну надопуњује било којом другом храном или течностима, чак ни водом. Погледајте 10 најчешћих питања о мајчином млеку.

1. Дајте беби све храњиве материје

Мајчино млеко се производи на уравнотежен начин, који садржи адекватне нивое протеина, угљених хидрата, масти и воде да фаворизују раст и развој бебе. Идеал је да сиса све млеко из једне дојке пре него што пређе на другу, јер на тај начин добија све храњиве материје комплетног храњења.

2. Олакшавају варење

Мајчино млеко се лако пробавља у цревима бебе, што погодује адекватној апсорпцији хранљивих материја и повећаној фреквенцији храњења, уносећи више калорија и хране у бебу. Када дете конзумира бебе у праху, варење је спорије, јер ниједно вештачко млеко није добро од мајчиног млека.

3. Смањите колике

Лака пробава мајчиног млека такође помаже у спречавању проблема попут гаса и цревних колика, осим што садржи супстанце одговорне за заштиту и поправљање танког црева новорођенчета..

4. Спречити анемију

Мајчино млеко садржи врсту гвожђа које високо апсорбује бебина црева, поред тога што садржи витамин Б12 и фолну киселину, важну за производњу црвених крвних зрнаца, ћелија одговорних за транспорт кисеоника у крви. Погледајте све хранљиве састојке у мајчином млеку.

5. Избегавајте дијареју

Мајчино млијеко је богато бактеријама које насељавају цријева новорођенчета и чине његову цријевну флору, дјелујући као заштитна баријера која такођер помаже у пробави и регулира цријевни транзит.

6. Ојачати имуни систем

Будући да је богата антителима које производи мајка, мајчино млеко је природни облик одбране за бебу, штити дете од проблема попут астме, упале плућа, грипа, проблема са ушима и цревима. Ово помаже у спречавању тешких болести у раном животу новорођенчета, а ако се разболи, мајчино тело повећава количину протеина и одбрамбених ћелија у млеку, олакшавајући бебин опоравак.

7. Развијте нервни систем

Мајчино млеко је богато ДХА, врстом добрих масти које учествују у стварању неурона и подстичу памћење, учење и пажњу. ДХА је једна од компоненти омега-3, важног хранљивог састојка такође за спречавање неуролошких проблема као што су АДХД, Алзхеимер-ова болест и деменција. Откријте остале погодности омега-3.

8. Спречите гојазност

Због свог анти-упалног дејства, деца која су дојила током детињства имају нижи ризик од проблема као што су гојазност, дијабетес и срчани проблеми током живота..

9. Увек будите спремни за конзумирање

Поред тога што је најбоља храна за бебу, мајчино млеко је увек спремно, на правој температури и без контаминација које би у новорођенчади могле проузроковати дијареју и инфекције..

10. Спречавају алергије

Бебе које су искључиво дојене до 6. месеца живота имају мању вероватноћу да развије алергију на храну, посебно алергије на млеко, соју, рибу и шкољке, јаја и кикирики. Знајте шта не јести док дојите да не би дошло до проблема са бебом.