7 начина да убрзате рад

Да бисте убрзали порођај, можете користити неке природне методе као што су једносатна шетња ујутру и поподне, убрзаним темпом или повећавање учесталости интимних контаката, јер то помаже у омекшавању грлића матернице и повећајте притисак бебе под карлицом.

Порођај почиње спонтано између 37. и 40. гестацијске недеље, тако да ове мере за убрзање порођаја не треба обављати пре 37 недеља трудноће и ако жена има компликација као што су прееклампсија или превијација плаценте.

Шта треба учинити да убрзате порођај

Неки од начина убрзавања рада укључују:

1. Имате интимне контакте

Интимни контакт током трудноће помаже да се припреми грлић материце за порођај, јер подстиче производњу простагландина, поред тога што повећава производњу окситоцина, који је одговоран за подстицање контракције мишића материце. Погледајте најбоље положаје за секс током трудноће.

Интиман контакт за подстицање порођаја је контраиндициран од тренутка пуцања кесе због ризика од инфекције. Стога се препоручује женама да користе друге природне методе за убрзање порођаја.

2. Ходање

Ходање или шетња 1 сат ујутру и поподне, убрзаним кораком такође убрзава порођај, јер помаже гравитацији гурнути бебу према карлици, због гравитације и замаха кука. Притисак бебе под материцу помаже да се повећа производња окситоцина, подстичући контракције материце. Ова техника је најефикаснија на почетку порођаја, када трудница почне да осећа слабе и неправилне контракције..

3. Бавите се акупунктуром

Акупунктура стимулише активност материце стимулацијом одређених тачака на телу, међутим важно је да се ради под лекарским саветом и од стране специјализованог стручњака како би се избегле компликације.

4. Узимање уља ноћурка

Уље матичњака помаже да се материца разгради и постане тањи, припремајући вас за порођај. Међутим, његову употребу треба обављати само под вођом акушера, који мора да подеси дозу у складу са трудницом.

5. Узми рицинусово уље

Рицинусово уље је лаксатив и, самим тим, изазивајући грчеве у цревима, може подстаћи контракције материце. Међутим, ако трудница и даље не показује знакове порођаја, може имати озбиљну дијареју или дехидрацију. Из тог разлога, употребу овог уља треба вршити само по препоруци акушера.

6. Узмите чај од малиновог лишћа

Чај од листова малине помаже тонизирању материце, припремајући је за порођај и постиже напредак порођаја брзим темпом, а да није тако болан. Погледајте како припремити кућни лек за убрзавање порођаја.

7. Пити чај од јасмина

Чај припремљен са цветом или лишћем јасмина може се користити за подстицање порођаја, па се препоручује пити овај чај 2 до 3 пута дневно. Уз то, ова лековита биљка позната је и по свом есенцијалном уљу које се користи на почетку порођаја за масажу доњег дела леђа, јер ублажава болове и грчеве.

Други начини за убрзавање порођаја, попут јести зачињену храну, пити чај од цимета или стимулисати брадавице, нису научно доказани и могу изазвати проблеме у здрављу и благостању труднице, као што су дехидрација, жгаравица, пролив или повраћање.

Постоје и други начини за убрзавање порођаја које користи акушер, као што је примена хормона окситоцина кроз вену да стимулише контракције материце или пукнуће кесице које је намерно направио лекар да убрза порођај, али ове се опције обично користе након 40. седмице гестације.

Знакови који указују на почетак порођаја

Знакови који указују да ће трудница почети порођај укључују пораст учесталости и интензитета контракција материце, праћене болом, пукнућем „врећице воде“ и губитком слузокоже, за који је карактеристичан излазак смеђи исцједак из вагине.

Чим жена почне да осећа симптоме активног порођаја, важно је да оде у болницу или породилиште, јер је то знак да је беба близу да се роди. Научите како препознати знакове порођаја.