Породична констелациона терапија шта је то, чему служи и како се ради
Породична констелација је врста психолошке терапије која има за циљ да олакша излечење менталних поремећаја, нарочито оних који могу бити подстакнути породичном динамиком и односима, кроз идентификацију фактора стреса и њихово лечење.
Ово је техника коју је развио немачки психотерапеут Берт Хеллингер, терапеут специјалиста породичне терапије, који је идентификовао присуство позитивне и негативне енергије у породичним везама. Посматрајући обрасце тих односа, као и бриге и емоције које произилазе из сваке врсте односа, Берт је развио неинвазивну технику како би омогућио особи да посматра свет из различитих перспектива, ослобађајући га од неколико стресних фактора, који може бити узрок психолошких поремећаја.
За извођење ове технике важно је консултовати се са терапеутом специјализованим за употребу технике, јер она има одређена правила и начине функционисања, којих је потребно поштовати да би се представили очекивани резултати.
За шта је то
Према теорији која је основа породичне констелацијске терапије, сеансе могу помоћи у решавању проблема породичног порекла, тешкоћа у односима родитеља и деце, као и изазова у интимним везама.
Дакле, људи који углавном посежују за породичним сазвежђем су они који:
- Они желе да реше породичне проблеме;
- Морају да се баве негативним обрасцима односа;
- Они желе да превазиђу унутрашњи немир;
- Ко је доживео значајне трауме или губитак.
Поред тога, породична терапија констелација такође делује као сјајно средство за оне који желе постићи виши професионални или лични успех.
Како се терапија спроводи
Генерално, у овој врсти терапије, група људи која се не познају користи се како би заменила и преузела улогу неких чланова породице особе која жели да нађе решење за потешкоће или проблеме који представљају..
Затим терапеут подстиче интеракцију са тим „члановима породице“ и тражи од сваког појединца да покуша да идентификује које емоције стоје иза фраза и понашања особе која тражи решење. Стога је важно да нико од људи који представљају породицу не познаје особу која ради терапију или проблем који треба лечити, јер ови фактори не би требало да утичу на начин на који се емоције тумаче.
За то време, терапеут стоји изван интеракције и покушава да процени све перспективе, а затим заједно са емоцијама које извештава свака особа показује особи све чињенице о својој интеракцији са "породицом", идентификујући тачке већег стреса, на којем треба радити.
Будући да је реч о релативно сложеној терапији, породична констелација не доноси увек тренутне резултате, па ће бити потребно и неколико сесија док особа не почне да препозна шта треба да се промени у њиховој интеракцији са неким члановима породице. Од једне до друге сесије, терапеут је уобичајен да мења улоге различитих „чланова породице“ све док не нађе организацију / констелацију која најбоље помаже особи да препозна своје препреке..
