Шта је јука, чему служи и како је узимати

Јука, такође позната као пау-феро, јуцаина, јаца, иицаинха, мираоби, мираита, муираита, гурата, ипу и муирапикуна, је дрво које се налази углавном у северним и североисточним регионима Бразила и има глатку и љускав, са беличастим мрљама, који досежу и до 20 метара висине.

Ово дрво има научно име Цаесалпиниа ферреа и студије показују да је могуће у јуци наћи супстанце које се зову кумарини и флавоноиди који имају антиоксидативно, противупално и антикоагулантно дејство.

Због тога се са овог стабла уклањају кора, лишће, семенке или плодови који се користе у народној медицини за лечење болести попут дијабетеса, кашља, астме и пролива. Јука се најчешће користи кроз чај или пиће са прахом коре, а екстракт ове биљке може се наћи у продавницама природних производа или у апотекама за манипулацију.

За шта је то

Јука је биљка бразилског порекла, која се широко користи за лечење различитих болести и здравствених проблема, као што су:

• Зацељивање рана;
• Крварења;
• Астматична криза;
• Кашаљ са гнојем;
• Дијабетес;
• Респираторна алергија;
• Пролив;
• Спољни хемороиди;
• Чир на желуцу.

Такође се може користити за лечење инфекција бактеријама и гљивицама, посебно упалама у устима, као што је гингивитис, и може се користити за спречавање рака, захваљујући деловању у заштити одбрамбених ћелија тела..

Поред тога, неке студије су развијене како би доказале предности јука уља на здравље коже, јер његова употреба може повећати еластичност коже и помоћи у замјени колагена и хијалуронске киселине, смањујући негативне ефекте прекомерног излагања сунцу. Погледајте више о намирницама које такође помажу код замене колагена.

Како се користи јука

Употреба Јуца може да се направи кроз уље екстраисано из плодова или кроз чај који се прави кувањем лишћа или уношењем прашка коре, који се продаје у продавницама здраве хране..

• Чај са листовима сока: користите 2 кафене кашике осушених листова јуке на 1 литру воде. Листове кухајте 10 минута, проциједите и попаприте;
• Пијте са прахом Јуца: ставите 1 кафену кашику јуха у праху у 1 чашу воде и затим мешајте.

Не постоје студије које препоручују идеалну дозу за прављење чаја, а увек би се требало радити под водством травара и уз препоруке лекара опште праксе, посебно ако особа већ користи друге лекове свакодневно. Такође се не препоручује мешање јуке са другим биљним лековима или чајевима из других лековитих биљака, јер није познато који ће ефекат имати.

Могући нежељени ефекти

Како се ради о биљци у студијама, још увек нису пронађене нежељене ефекте, ако особа када пије чај или пиће са јуком осети другачије симптоме, потребно је потражити лекарску помоћ за анализу симптома и навођење најприкладнијег лечења..

Па ипак, као и друге биљке, и јука се мора правити према упутствима лекара и лекара, јер ако се конзумира у вишку, њени корисни ефекти се не могу постићи.

Када не узимати

Употреба сока је контраиндицирана за труднице, дојиље и жене у менструацији, јер може изазвати хормонске промене. Нега о употреби јука код беба и деце је такође неопходна, пошто је неопходно консултовати педијатра пре него што понуди било коју лековиту биљку.