5 природних биљака које брже затрудне

Неке лековите биљке попут Асхвагандха, Агноцасто или Перуанске Маце могу бити корисне онима који покушавају да затрудне и нађу се на потешкоће. Већина ових биљака побољшава циркулацију крви и регулише производњу хормона, али такође јача организам и бори се против депресије и стреса, што може олакшати процес трудноће.

Међутим, идеал је увек консултовати стручњака за плодност како би се проценило да ли постоје здравствени проблеми који узрокују ове потешкоће и да се направи усмеренији план лечења. Ове биљке не би требало заменити ниједан медицински третман и треба их користити као додатак, идеално уз знање лекара, травара или натуропата.

Представљене биљке могу се наћи, на пример, у продавницама здраве хране и природних додатака прехрани. Међутим, специјалиста одговоран за лечење може да наведе најбоље место за куповину.

Погледајте најчешће проблеме који могу изазвати потешкоће у трудноћи.

1. Асхвагандха

Ово је биљка која се широко користи у традиционалној индијској медицини и за коју се чини да има неколико здравствених користи, укључујући мушко и женско репродуктивно здравље. У случају жена, чини се да је асхвагандха веома ефикасна у регулисању хормона, подстичући боље функционисање репродуктивних органа, а чак се често користи и код жена које су имале неколико побачаја за јачање матернице..

Код мушкараца, чини се да ова биљка побољшава стварање сперме и побољшава квалитет семенске течности, захваљујући хранљивој и антиоксидативној снази.

2. Носач Перуа

Перуанска мака је моћан природни адаптоген који помаже у борби против стреса, осим што уравнотежује производњу хормона. Такође садржи пуно витамина и хранљивих материја важних за трудноћу, негујући женско тело да прими трудноћу.

Изгледа да употреба ове биљке повећава производњу сперме, побољшава покретљивост сперме, као и спречава еректилну дисфункцију..

3. Схатавари

Поред тога што је биљка са афродизијачким ефектом, схатавари, такође познат као Аспарагус рацемосус, поседује адаптогену снагу која помаже да се уравнотежи производња хормона, регулишући производњу јаја и сперме вишег квалитета. Истовремено, ова биљка негује и репродуктивне органе, нарочито код жена.

Код мушкараца, схатавари је природни тоник и често се користи у ајурведској медицини за побољшање производње здравих спермија.

4. Агноцасто

Агноцасто је биљка са дугом историјом употребе код различитих врста проблема у репродуктивном систему, а важна је углавном за повећање производње лутеинизирајућих хормона, олакшавајући овулацију и производњу зрелих јајашаца.

Из тог разлога, ову биљку могу да користе, на пример, жене које имају поремећај у лутеалној фази циклуса.

5. Пила Палметто

Пила палметто се може користити и код жена и код мушкараца, јер садржи масне киселине и фитоестрогене који поспешују правилно функционисање јајника, посебно код жена са синдромом полицистичних јајника, поред тога што делују на производњу сперме и здравље тестиса, у човеку.

Како повећати ефекат биљака

Да бисте повећали утицај ових биљака на плодност препоручује се њихово конзумирање у облику суплемената, избегавајући лечење чајевима. Из тог разлога, веома је важно да се консултује травар или други натуропат са знањем из биљне медицине како би се прилагодило дозирање..

Уз то, заједно са овим биљкама, треба користити и биље које детоксицира и побољшава рад јетре, попут боровнице или чичка, јер побољшавају функционисање целог тела. Ове биљке такође се треба користити само уз знање лекара, јер неке ометају рад појединих лекова.

Погледајте следећи видео и такође сазнајте која храна повећава шансу да затрудните:

УГОСТИТЕЉСТВО ХРАНЕ