6 кућних лекова за лечење мамурлука

Одличан кућни лек за излечење мамурлука је најједноставнији, пиће пуно воде или воде. Кокосова вода је добра опција јер садржи више минерала попут натријума и калијума и нешто енергије што помаже у регулисању хемијских реакција тела.

То је зато што ове течности помажу да се детоксицира брже, елиминишући токсине и боре се против дехидрације, ублажавајући нелагодност симптома мамурлука..

Поред тога, да бисте добро започели дан, пожељно је пити 1 шољу јаке кафе без шећера.

Избегавање веома светлих места, пушење и не јести прерађену или масну храну су други веома важни савети за излечење било каквог мамурлука. Такође знате који лекарни лекови помажу у лечењу мамурлука.

1. Чај од ђумбира

Чај од ђумбира одличан је домаћи лијек за лијечење мамурлука, јер има својство бржег промицања елиминације алкохола из тијела..

Састојци

• 10 грама свежег ђумбира;
• 3 шоље (750) мл воде.

Начин припреме

Ђумбир нарежите на мање комаде и ставите у лонац са водом и кувајте 15 минута. Након топлоте, проциједите, засладите медом и пијте постепено током дана након пијења.

Ђумбир има противупално и детоксикацијско дејство, па је зато врло ефикасан у елиминацији алкохола из организма, брже излечећи мамурлук. Откријте друге предности ђумбира.

2 Душо

Употреба меда од мамурлука врло је ефикасан начин за смањење нелагодности. Само узимајте 1 кашику меда свака 2 сата током дана мамурлука.

Овај одличан и природан кућни лек делује без обзира на врсту пића које је проузроковало мамурлук, јер природни шећер меда и његове антоксичне карактеристике помажу организму да се опорави и детоксицира.

3. Сок од крушке

Попијање најмање 220 мл сока од азијске крушке или 2 воћа непосредно пре него што почнете да конзумирате алкохол, је одлична стратегија за избегавање мамурлука наредног дана.

Овај ефекат се дешава због велике количине воде, шећера и влакана азијске крушке која има моћ убрзавања процеса елиминације алкохола из тела, помажући у избегавању симптома мамурлука, попут губитка памћења, осетљивости на светло или недостатка концентрације.

4. Цитрусни сок

Овај лимунов сок за лечење мамурлука одличан је кућни лек, јер је богат витаминима и минералима изгубљеним током прекомерне конзумације алкохола..

Састојци

• 2 поморанџе;
• ¼ диња;
• ¼ ананас;
• 1 киви.

Начин припреме

Да бисте припремили сок од цитруса, само пронесите све састојке кроз центрифугу и пијте одмах након тога, и пијте неколико пута дневно. Ефикасност овог кућног лека против мамурлука је захваљујући својствима и храњивим састојцима овог воћа, посебно бромелана присутног у ананасу, који смирује желудац, витамина Ц који је присутан у наранџи и обнављања телесних течности које лучи диња..

5. Сок од парадајза

Сок од рајчице такође је одлична опција за све који се желе ријешити мамурлука, јер има храњиво име звано ликопен које има ефикасно дјеловање на јетру, смањујући симптоме мамурлука..

Састојци

• 4 велика и зрела парадајза;
• 2 кашике першуна или лука;
• 1 ловоров лист;
• Со укус.

Начин припреме

Умутите све у блендеру и додајте мало ледене воде и коцкица леда. Узимајте кућни лек по могућности на празан стомак.

Да би третман био још ефикаснији, требало би да добро хидрирате тело пијући пуно течности током дана, једући дијету богату воћем и поврћем и одмарајући се кад год је то могуће.

6. Јогурт са грејпом

Друга могућност је узимати смоотхие од грејпфрута са јогуртом, јер садржи својства која благотворно делују јетру, погодујући елиминацији токсичних супстанци. Откријте остале здравствене користи грејпа.

Састојци

• 2 грејпа;
• 1 чаша обичног јогурта;
• 1/2 чаше газиране воде.

Начин припреме

Умутите грејпфрут и јогурт у блендеру и додајте газирану воду. Конзумирајте 2 пута дневно, за бржи ефекат.

Погледајте у овом видеу шта још можете предузети како бисте брзо излечили мамурлук:

ХОМЕМАДЕ ПРЕПОРУЧЕЊЕ за излечење и никад нема мамурлука