6 кућних лекова за заустављање целулита

Узимање кућног лека против целулита одличан је начин да надопуните третман који се може обавити храном, физичким вежбањем и естетским уређајима.

Чај дјелује на чишћење и прочишћавање организма, и треба их пити свакодневно, без додавања шећера. Препоручена количина варира, али може бити и до 2 литре дневно. Да се ​​окус не би разболео, могуће је мешати ово биље у различитим концентрацијама.

1. Чај од коже од шешира

Одличан кућни лек против целулита је чај од коже са шеширом, јер ова лековита биљка има диуретичка, прочишћавајућа и лаксативна својства која могу помоћи у борби против задржавања течности која је повезана са целулитом.

Састојци

• 1 кашика сушеног листова шешира од коже
• 1 шоља кључале воде

Начин припреме

Додајте кожне листове шешира у кипућу воду и оставите да се одмара 10 минута. Проциједите и пијте. Овај чај узимајте 3 пута дневно, између оброка.

2. Чај од коњског кестена

Добар кућни лек против целулита је узимање чаја од коњског кестена, јер је богат есцином, врло делотворним елементом против целулита.

Састојци

• 30 г лишћа коњског кестена
• 1 литар кључале воде 

Начин припреме

Додајте кестен у 1 литру кључале воде и оставите да стоји 20 минута. Затим проциједите и пијте најмање 3 шоље овог чаја дневно.

Суви екстракт коњског кестена такође је индициран за борбу против целулита, јер је још концентрисанији. У овом случају, препоручује се узимање од 250 до 300 мг, 1 или 2 пута дневно, у трајању до 6 месеци.

3. Чај од коњског репа 

Још један добар кућни лек против целулита је пити чај припремљен са коњским хреновкама, јер повећава учесталост мокрења, ефикасан против задржавања течности.

Састојци

• 180 мл воде заједно
• 1 кашика осушених лишћа коњског репа 

Начин припреме

Воду са биљем прокухајте 5 минута. Затим оставите да се одмара 5 минута. Филтрирајте и пијте чај док је још топао. Пијте 4 пута дневно.

4. Зелени чај

Зелени чај у свом саставу има катехине који су због дренажног дејства одлични за борбу против задржавања течности.

Састојци

• 1 шоља воде
• 1 кашика зеленог чаја

Начин припреме

Додајте листове зеленог чаја у прокухану воду и оставите да одстоји 10 минута. Проциједите, додајте и пијте 750мл дневно током дана, најбоље без шећера. Погледајте више предности овог чаја.

5. Масажа соли

Слана масажа подстиче циркулацију крви, повећавајући лимфну дренажу, смањујући на тај начин целулит.

Да бисте обавили ову масажу, прво се морате топло туширати. Затим, шаком морске соли, масирајте задњицу и бедра око 2 минута, а након тога додајте топлу воду, завршавајући са хладном водом. Сазнајте више савета за масажу против целулита.

6. Воћни сок 

Одличан антицелулитни сок је са дињама, купином и метвицом, пошто су те намирнице диуретици, који помажу да се елиминише вишак течности и токсина из организма, који изазивају целулит.

Састојци

• 1/2 диње
• 1/2 шоље малина
• 1/2 шоље купина
• 1 чаша воде
• ђумбир у праху
• 1 кашика листова свеже менте

Начин припреме

Умутите све састојке у блендеру и пијте одмах након тога, јер 20 минута након што је сок припремљен, губи својства.

Ово воће се може заменити за друге који имају диуретик, односно који помажу у уклањању течности, како би се смањио целулит. Погледајте комплетну листу диуретичке хране.

Шта јести за заустављање целулита