Чај од ђумбира за затвор

Чај од ђумбира одличан је кућни лијек за затвор, јер ђумбир има својства која олакшавају пробаву, повећавају рад црева, омекшавају фекални колач и смањују нелагодност узроковану опстипацијом..

Поред чаја од ђумбира, важно је јести више хране богате влакнима попут житарица, воћа, поврћа, махунарки и сувог воћа, пити око 2 литре воде дневно и редовно вежбати, отприлике 2 до 3 пута недељно..

Састојци

• 1 литар воде
• 1 кашика ђумбира

Начин припреме

Додајте ђумбир и воду у лончић и кувајте отприлике 8 минута. Након искључивања топлоте, поклопите лонац, пустите чај да се загреје и пијте до 3 шоље дневно.

Погледајте овај видео који објашњава шта треба учинити како бисте се ослободили заробљеног црева и лечили затвор.

Шта да радите за ослобађање заробљене црева

Погледајте друге домаће начине лечења опстипације на:

• Затвор, шта да радим?
• Кућни лек за затвор
• Како излечити затвор