Чај за побољшање циркулације

Постоје чајеви који могу помоћи побољшању циркулације крви јачањем крвних судова, стимулисањем лимфне циркулације и смањењем отицања. 

Неки примери чајева који могу помоћи побољшању циркулације су:

1. Горски чај

Одличан кућни лијек за побољшање циркулације је чај од горсе. Дресова је лековита биљка која има својства која помажу да се смањи нагомилавање масти у артеријама, осим што помаже у лечењу лошег варења, гојазности и опстипације..

Састојци

• 4 кашике листова горсе;
• 1 литар воде.

Начин припреме

Листове матичњака треба исецкати и однети на ватру 30 минута. Након што се лишће прокува, чај се проциједи и спреми и треба га пити свака 2 сата, 5 пута дневно.

2. Мелилото чај

Мелилото је индициран за лечење више венских болести, јер помаже у стимулацији лимфне циркулације, смањујући отицање.

Састојци

• 1 кафена кашика ваздушних делова мелилота;
• 150 мЛ воде.

Начин припреме

Прокухајте воду и додајте зачинско биље, остављајући тако да одстоји око 10 минута. Требали бисте пити 2 до 3 шоље овог чаја дневно.

3. Чај од коњског кестена

Чај од коњског кестена јача зидове вена, побољшавајући циркулацију, смањује отицање и спречава варикозне вене.

Састојци

• 2 врећице коњског кестена;
• 500 мЛ кључале воде.

Начин припреме

Прокухајте воду, додајте индијски кестен и оставите да одстоји око 10 минута. Оставити на топлом, проциједити и пити 3 шоље дневно, након оброка.