Најбољи чајеви за мучнину и повраћање

Осјећај мучнине и нелагоде је прилично уобичајен и готово сви су га осетили у неком тренутку живота. За ублажавање ове нелагодности може се користити неколико биљака.

Болест може бити узроковано из више разлога, као што су нуспојаве неких лекова које узимате, резултат лошег варења, храна неприкладна за конзумирање, због мигрене, упале стомака, нервне напетости, трудноће, између осталих. Проверите шта још може изазвати повраћање и шта треба учинити. 

Природни лекови који се могу навести у борби против мучнине су: 

1. Мучнина због лошег варења

Болест због лошег варења обично настаје након јела врло великог оброка или богате масном храном, попут кобасица или пржене хране. Према томе, најбољи чајеви за ове ситуације су они који подстичу варење, попут нане или камилице, на пример.

Осим тога, чај од коморача такође може бити добра опција, посебно када се ваш стомак осећа препуно или када имате веома честе навале.

Састојци

• 1 кашика камилице, метвице или коморача;
• 1 шоља чаја (180 мл) кључале воде.

Начин припреме

Додајте изабрану биљку у топлу воду, поклопите, оставите да одстоји 5 до 10 минута, проциједите и затим је узмите, још топлу, без заслађивања. 

2. Осјећам се болесно од стреса и нервозе

Још један релативно чест узрок морске болести је прекомерни стрес и нервоза, због чега је врло често ова неугодност настајати пре важних тренутака као што су презентације или тестови процене..

Дакле, да бисте избегли ову врсту мучнине, најбоље је кладити се на биљке које смањују анксиозност, нервозу и стрес. Неке добре опције су лаванда, хмељ или пасијон цвет.

Састојци

• 1 кашика цвета лаванде, хмеља или пасијског воћа;
• 1 шоља чаја (180 мл) кључале воде.

Начин припреме

Додајте лековиту биљку у топлу воду, поклопите, оставите да одстоји 3-5 минута, проциједите и затим је узмите, још увек топлу, без заслађивања.

3. Болест тровања храном 

Болест је такође један од симптома тровања храном када једете слабо припремљену, застарелу или контаминирану храну. У овим ситуацијама је појава повраћања, па чак и дијареја готово извесна, поред мучнине.

Иако се не препоручује употреба било које врсте лекова или биљака која спречава повраћање, јер тело треба да ослободи микроорганизам који изазива интоксикацију, биљке које смањују упалу и смирују стомак, попут куркуме или камилица.

Састојци

• 1 кашика куркуме или камилице;
• 1 шоља чаја (180 мл) кључале воде.

Начин припреме

Додајте лековиту биљку у топлу воду, поклопите, оставите да одстоји 5 до 10 минута, проциједите и затим је узмите, још увек топлу, без заслађивања. 

Међутим, ако су симптоми интоксикације веома интензивни, важно је отићи у болницу, јер ће можда бити потребно да се започне са лечењем антибиотицима. Проверите симптоме које морате бити свесни у случају тровања храном.

4. Осећај главобоље 

У случају мучнине изазване главобољом или мигреном, може се препоручити узимање чајева од танацета или беле врбе, јер садрже аналгетска својства, слична аспирину, који ублажавају главобољу и последично побољшавају осећај мучнине..

Састојци

• 1 кашика танацета или беле врбе;
• 1 шоља чаја (180 мл) кључале воде.

Начин припреме

Додајте лековиту биљку у топлу воду, поклопите, оставите да одстоји до 10 минута, проциједите и затим је узмите, још увек топлу, без заслађивања.