Воће страсти попут високог крвног притиска

Пасијино воће је одличан кућни лијек за особе које пате од високог крвног притиска, јер осим што је укусно воће, пасијино воће садржи пуно калцијума и калијума који помажу у регулисању крвног притиска и побољшању циркулације крви..

Поред тога, пасијско воће познато је и по важној опуштајућој супстанци, познатој као пасифлора, која делује директно на нервни систем и може помоћи у регулисању крвног притиска код људи који стално пате од великог стреса, нервозе и анксиозности, на пример.

Пошто је такође извор витамина А и Ц, ово воће је ефикасно у заштити здравља целог тела, посебно против анемије, грипе и прехладе. Сазнајте више о предностима воћа страсти

Како направити страсно воће таквим

Једноставан и укусан начин конзумирања пасивних плодова за снижавање крвног притиска, на пример, када сте веома нервозни или под стресом, јесте пијење тала из пасивног воћа, које се прави помоћу пулпе плода и чаја од листова. То је зато што се управо у лишћу налази највећа концентрација пастерфилка, супстанце која је одговорна за опуштајуће дејство на нервни систем..

Међутим, управо се у плоду налазе највише количине калцијума и калијума који су такође важни минерали за здравље кардиоваскуларних система. Стога је додавање каше са чајем од листова воће пасије одлична опција, јер гарантује највећу концентрацију материја које помажу у снижавању крвног притиска..

Састојци

• 1 кашика здробљених и осушених листова воћног воћа;
• 1 велико воће страсти.

Начин припреме

Осушене листове пасивног воћа ставите у 1 шољу кључале воде и оставите да одстоји око 10 минута. Затим проциједите и ставите чај у блендер да се туче заједно са пулпом воћа.

Након што ударите блендер, пијте најмање 2 чаше дневно. Ако осетите потребу, такав ће га засладити по укусу, а требало би користити и природна заслађивача попут стевије..

Ако желите, можете узети сок од воћа и чај посебно, мешајући током дана, на пример.

Други начини употребе плода страсти за притисак

Поред такве врсте страсти воћа, или појединачне употребе сока од листа и чаја, постоје и природни додаци пастерфилтеру који, поред смањења осећаја стреса и анксиозности, могу такође помоћи у регулисању крвног притиска..

Ови суплементи су врло практични, али треба их користити само уз упуту травара, јер је важно прилагодити дозу историји сваке особе. Међутим, опште индикације за употребу пастерфиора су 400 мг, два пута дневно, у трајању од 1 до 2 месеца.