Природно лечење лабиринтитиса

Лабиринтитис је обично хронични проблем који се може појавити неколико пута током живота, изазивајући кризе са врло карактеристичним симптомима као што су губитак равнотеже, зујање у ушима или потешкоће у фокусирању вида, на пример.

Међутим, поред медицинског третмана, постоје и неки природни који могу не само да помогну бржем ублажавању симптома лабиринтитиса, већ и да спрече учестале нападе:

1. Избегавајте брзе покрете

Да бисте избјегли губитак равнотеже, требали бисте избјегавати брзе покрете и ходање, ако је потребно, уз помоћ штапца, како бисте избјегли пад. Поред тога, предмети у кући који повећавају ризик од окидања особе и стављања простирки у каде би требало да буду елиминисани..

Ако особа осећа вртоглавицу, требало би да седне или легне што пре или да покуша да поправи место испред њих око 10 до 15 секунди.

2. Смањите потрошњу кафе, алкохола и цигарета

Претерани унос кафе, алкохолних пића и употреба цигарета може погоршати знакове и симптоме лабиринтитиса, па је важно избећи или смањити употребу ових супстанци.

Знајте главне болести проузроковане прекомерном употребом алкохолних пића.

3. Усвојите здрав начин живота

Усвајање здравог начина живота помаже у смањењу симптома вртоглавице. Дакле, особа мора пити пуно воде, јести здраву и уравнотежену исхрану, добро спавати и избегавати стрес.

Научите како да се здраво храните.

4. Избегавајте прерађену храну

Већина индустријализоване хране садржи боје и конзервансе у свом саставу, који могу изазвати кризу лавиринитиса и, због тога, треба их избегавати, дајући предност храни која се не прерађује.

Погледајте неке здраве алтернативе прерађеној храни.

5. Пијење чаја Гинкго билоба

Добар кућни лек, који се може користити у борби против вртоглавице изазване лабиринтитисом, је чај Гинкго билоба, јер ова биљка побољшава циркулацију крви, укључујући и унутар уха, такође помаже у борби против зујања у ушима..

Чај гинкго Билобе треба пити свакодневно, посебно ако особа има период стреса, који има за последицу да вртоглавица буде чешћа. Научите како припремити чај од Гинкго Билоба.

6. Урадите одговарајуће вежбе

Постоје вежбе које се могу извести за ублажавање симптома лабиринтитиса, као што је вртоглавица, на пример. Особа може радити неке од вежби сама, међутим, неке од њих мора се изводити уз пратњу физиотерапеута или логопеда.. 

Погледајте следећи видео и погледајте како да урадите ове вежбе:

КАКО ДОНАТИ Вртоглавицу (или вртоглавице)