5 најчешћих проблема у колони и начин лечења

Проблеми са стубом чешћи, болови у доњем делу леђа, артроза и хернија дискова, који углавном погађају одрасле и могу бити повезани са радом, држањем и седећим понашањем.

Када је бол у колони интензиван и трајан, када је праћен симптомима као што су бол, пецкање, стимулација или неко друго мењање осетљивости у стубу, рукама или ногама, важно је помоћи ортопеду како би одговарајуће егзотерме могле да делују. . Лечење може да укључује употребу лекова, физиотерапије, ау неким случајевима и хирургију.

Следе главни проблеми који утичу на колону, њене симптоме и шта треба урадити у сваком случају:

1. хернија диска

Диска хернија може бити озбиљна ситуација која захтева оперативни захват. Међутим, многи пацијенти могу да живе са хернијом без боли. Генерално, хернија диска ствара бол у пределу који поред осећаја пецкања, изазивајући утисак слабости у рукама или ногама. То је зато што, како интервертебрални диск оснажује кичмену мождину, утичу и нервни завршеци, производећи ове симптоме. Сазнајте више о симптомима херније диска.

Шта да радим?: лечење хернираних дискова може бити хаковано физиотерапијом, лековима за ублажавање боли и нелагоде, акупунктуром и хидротерапијом, али у неким случајевима операција може бити довољна за лечење људи, тако да сваки случај треба да буде посебно процењује лекар и физиотерапеут, тако да је третман индивидуализован у складу са потребама сваког од њих.

2. Лумбалгија

Такође познат као шири бол, погађа људе свих старосних група и може се појавити у било којој животној фази. Бол у доњем делу леђа могао би да траје данима или месецима. У неким случајевима, поред стварања болова на поду, може проузроковати и осећај пецкања или пецкања у обе ноге (посебно на леђима), познат као ишијасов бол, јер утиче на ишијас нерве који пролазе кроз ово подручје.

Шта да радим?: Ваш третман се може обавити сесијама за физиотерапију и глобалну постуралну реедукацију, познату као ПРЦ. Добар третман код куће је радити вјежбе истезања и ставити друштво у зону бола.

3. Артроза у колумни

Иако је чешћа међу старијим особама, артроза у колони може да утиче и на младе људе. То се може догодити несрећама, вишковима физичке активности, дизањем велике тежине, али постоје и фактори. Артроза у колони може указивати на озбиљну болест која производи симптоме као што су јака бол при ширењу и потешкоће изласка из кревета..

Шта да радим?: Ваш третман може бити хакован лековима против болова, физиотерапијским сесијама, а у неким случајевима и оперативним захватима. Обично ко пати од артрозе у колумни, пати и од артрозе у осталим зглобовима тела.

4. Остеопороза

Код остеопорозе, колумна је ослабљена због дисминуција коштане масе и могу се појавити одступања, као и торакална кифоза. Ова болест је старија од 50 година и тиха је болест, без карактеристичних симптома, која се дијагностикује приликом прегледа као што су радиографски снимци или дензитометрија костију.

Шта да радим?: препоручује се узимање лекова које је прописао лекар, а који садрже калцијум и витамин Д, излагање сунцу, вежбање, као што је клинички пилатес и одржавање доброг држања. Помоћу ових стратегија могуће је смањити озбиљност остеопорозе, остављајући најсиромашније људе и мање склоне ломовима..

5. Сколиоза

Сколиоза је бочно одступање колоне у облику Ц о С, које погађа многе младе и адолесценте. У већини случајева, особа не зна да пати, дуже време је могуће исправити положај колоне лечењем. Дијагноза се може извршити рендгенским претрагама, што такође истиче његов значај, што је важно за дефинисање лечења.

Шта да радим?: зависно од степена одступања у колони, ако се може препоручити физиотерапија, употреба ортопедске хаљине, у најозбиљнијим случајевима хируршка интервенција. Физиотерапија и физичке вежбе попут пливања су индиковане у лошим случајевима, а када деца погођена овим стањем, ортопед може препоручити употребу ортопедске хаљине која мора да се носи 23 сата дневно. Хирургија је резервисана за најозбиљније случајеве, када се примете велика одступања од колоне, с циљем спречавања њеног напретка и побољшања кретања особе..

Када помажете лекару

Препоручљиво је затражити понуду од лекара када постоји бол у колони која не кошта трошкове лекова против болова, као што су парацетамол и креме као што је Цатафлам, на пример. Лекар специјалиста је најприкладнији за лечење ових случајева, а ортопед који ће посматрати појединца, саслушати његове симптоме и затражити прегледе, попут радиограма или магнетне резонанце, јер могу помоћи у дијагнози, што је важно код одлучивања о погрешном лечењу. Савет се такође наводи када:

Појединац има интензивно ширење бола, које не долази до употребе лекова против болова и противупалних лекова;
Због ширења бола није могуће правилно померати;
Бол траје са временом;
Бол у стубу зрачи у друга подручја тела;
Окретање скалофриос;
ако сам недавно имао несрећу;
Ако сте изгубили више од 5 кг у 6 месеци без икаквог разлога;
Није могуће контролисати орине и потребе;
Мишићна слабост;
Тешко се кретати у Манани,

Током лекарске консултације, важно је поменути карактеристике бола, када сам радио шта се дешава, да ли је било одређеног дана у којем је утицало, да ли је било и других погођених подручја.

Превенција колумнних болести

Болести краљежака могу да спрече редовно физичко вежбање, под вођством професионалаца, као и да заузму добро држање док седите, нагињући се напред. Предузети заштитне мере као што су јачање трбушних мишића и избегавање неправичног дизања тегова такође су важни за одржавање доброг здравља..