Схантала масажа Како користити и користи за бебу
Схантала масажа је врста индијске масаже, одлична за смиривање бебе, чинећи га свеснијим сопственим телом и повећава емоционалну везу мајке / оца и бебе. Ово захтева пажљив и нежан изглед мајке или оца према беби током целе масаже, која се може извести одмах после купања, свакодневно, још увек са бебом гола, али потпуно пријатно.
Ова масажа ствара тактилне, мождане и моторичке подражаје у беби, што може побољшати здравље пробавног, респираторног и крвожилног система, уз то што омогућава већу интеракцију између неговатеља и бебе. Ова масажа се може радити од првог месеца живота, све док је беба пријемчива, односно није гладна, прљава или непријатна. Можете одабрати време које вам је најповољније за обављање ове масаже и важно је да током целе масаже будете 100% присутни, не гледајући телевизију или мобилни телефон..
Како да урадите Схантала масажу
Пре него што започнете масажу, на длан ставите мало уља за масажу, које могу бити слатки бадеми или семенке грожђа, и утрљајте је у руке како бисте је мало загрејали и следите ове кораке:
- Лице: Ставите бебу испред себе и палчевима на лицу пратите мале водоравне линије, масирајте образе и правите кружне покрете близу угла очију.
- Груди: Клизните рукама од средине бебиних груди према пазуху.
- Пртљажник: Нежним додиром пребаците руке од стомака према раменима, формирајући Кс преко бебиног трбуха.
- Армс: Клизните рукама од средине бебиних груди према пазуху. Масирајте једну по једну руку.
- Руке: Трљајте палчеве са бебиног длана на мале прсте. Један по један, лагано покушавајући да учини кретање константним.
- Трбух: Помоћу бочних руку пребаците руке преко бебиног трбуха, од краја ребара, преко пупка до гениталија..
- Ноге: Руком у облику наруквице, помакните руку с бедара до стопала, а затим, с обје руке, направите ротирајући покрет, напред и назад од препона до глежња. Радите једну по једну ногу.
- Стопала: Клизните палцима по дну стопала, радећи на крају нежну масажу сваког малог ножног прста.
- Леђа и задњица: Окрените бебу на стомак и клизните рукама с леђа према дну.
- Стретцхес: Прекрижите бебине руке преко трбуха, а затим отворите руке, затим прекрижите бебине ноге преко трбуха и испружите ноге.
Сваки покрет треба поновити око 3 до 4 пута.
Савети за добру масажу
Када радите ову масажу увек покушајте да гледате у бебине очи и да разговарате са њим у сваком тренутку и уживајте у сваком тренутку. Ова масажа траје у просеку 10 минута и може се радити сваког дана, бољи резултати се примећују када се изводи одмах после купке..
Током масаже није потребно користити велику количину уља, само оно што је потребно да руке клизну, али ако у одређеном тренутку претјерате са дозом, вишак уља из дјететовог тијела можете уклонити пешкиром или папирним пешкиром који треба користити лагано притиснут у пределу, без трљања коже.
Неки родитељи радије прво раде масажу, а потом окупају бебу, а у том случају је урањање у кади која води само бебину главу из воде опуштајући начин да се овај тренутак оконча..
Главне предности масаже Схантала
Схантала масажа успева да одржи бебу мирнијом у свакодневном животу, побољшава циркулацију крви, чини родитеље и бебу ближе, јачајући однос поверења међу њима. Помоћу ове врсте подражаја беба учи да буде свеснија сопственог тела, а ту су и друге предности као што су:
- Побољшава варење, што помаже у борби против рефлукса и цревних грчева;
- Побољшано дисање;
- Беба је мирнија када види да има свакодневну пажњу;
- Промовише благостање;
- Побољшава сан, чинећи вас мирнијима и са мање ноћних буђења.
Схантала се такође сматра уметношћу давања и примања љубави и може се радити од првог месеца живота до тренутка када родитељи и беба то пожеле, али не сме се изводити ако беба има температуру, плаче или изгледа раздражено.
